São suas meias, não seus sapatos, causando aquela colônia de bolhas em seus pés

Ainda mais um problema surge quando as meias de algodão são pequenas demais para você, acrescenta Miguel Cunha, DPM, fundador da Gotham Footcare. Quando suas meias se molham, elas esfregarão contra a barreira da sua pele e criam ainda mais atrito. (Então, sim, aquele par de Hello Kitty que você ainda tem do ensino médio precisa ser jogado, ontem.)

Agora que abordamos por que as meias de algodão basicamente são péssimas, os podólogos têm algumas idéias sobre que tipo de procurar em vez. Emily Splichal, DPM, MS, podiatra funcional e fundadora da Naboso Technology, diz que certos tecidos sempre recebem o selo de aprovação. "Sou sempre a favor dos tecidos de alta tecnologia que absorvem o suor do pé e ajudam a prevenir bolhas", diz ela. "Isso inclui Coolmax, Dri-Tech ou Merino Wool."

Qualquer material que não seja de algodão que afirma "despertar" o suor fará o truque, diz o Dr. Tumen. "Meias com as capacidades de wicking afastam a umidade da pele e diminuem as chances de formação de bolhas. Esses materiais incluem max cool, poliéster, lã, nylon e outros materiais proprietários projetados especificamente para minimizar a formação de bolhas ", explica ele. Então, se você está estocando meias no TJ Maxx e você vê um algodão 12-pacote na super-venda, vá embora! Não, fugir! Aprenda com meus erros. E enquanto isso, escove como tratar bolhas. Poppers, cuidado.

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