Procurando realização no trabalho? Eis por que seguir sua curiosidade (não sua paixão) é essencial

"Acho que o equilíbrio é um nome impróprio", diz Dr. Conner. “Não se trata de dar tempo igual a coisas que dão três horas a isso e três horas para isso-como isso é muita pressão. Em vez disso, é sobre como você pode fazer todos as coisas que realmente importam. Balance, para mim, é uma questão de 'você pode estar presente onde está quando está lá?'”

O grau em que você está presente no trabalho versus presente em sua vida pessoal mudará com o tempo, com cada um assumindo a liderança durante diferentes temporadas da sua vida, diz Hellerer, que sugere soltar o conceito de uma carreira linear em forma de escada, em forma de escada caminho a favor de uma abordagem mais adaptável. "Em vez dessa rigidez, queremos ter essa flexibilidade onde podemos constantemente receber informações sobre nós mesmos e o mundo", diz ela. E dado o estado incerto do mundo no momento, permitindo que essas adaptações em resposta à mudança talvez nunca tenham sido mais importantes ou mais relevantes.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se para bem+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloquear suas recompensas instantaneamente.