O programa da Netflix de Marie Kondo me ajudou a arrumar minha vida depois de um ano particularmente difícil

Eu assisti o resto dos rastreadores em uma sessão, encantada com o progresso minimalista que essas famílias e pessoas se recuperando da perda foram capazes de realizar sozinhas sozinhas. (Kondo não segura a mão do assunto através do processo, e não há equipe liderando a maneira de desviar-se.) Então meu subconsciente fez anotações: talvez isso seja factível. De repente, senti-me elétrico-era a centelha de alegria?

Kondo não segura a mão do assunto no processo, e não há equipe liderando a maneira de desviar-se. Então, meu subconsciente fez anotações: talvez isso arrume seja factível.

Voltei para o meu apartamento no dia seguinte e joguei todas as coisas que eu possuía no topo da minha cama. Coloquei notas pegajosas nos cantos do meu quarto denotando pilhas: vender, doar, lixo, manter. Eu fiz fila uma lista de reprodução de nada além de jams de bombeamento: Lizzo, Robyn, Christine e The Queens. "Eu não sei se posso fazer isso", cansei cansando minhas histórias do Instagram que, dia a ficar, envergonhado pelo que o estado do meu quarto havia se tornado como um meio de contabilidade/envergonhamento público, e começou.

Porque a verdade é dita, eu não tinha certeza de que seria capaz de fazê -lo por si só. Tudo o que eu possuía estava ligado ao meu trabalho perdido, amigos e pessoas que haviam me criado. Além disso, não estou exatamente financeiramente nivelado e não tenho a cobertura de seguro para obter o medicamento que afasta as ondas de hipomania crônica. Meu quarto havia se tornado um lixo; um lembrete constante de todas as minhas inadequações e falhas percebidas. Consertar essa situação holística de repente parecia um imperativo, pois a pilha apareceu.

Mas primeiro eu me concentrei nas pequenas seções das coisas, em vez de toda a minha bagunça, começando com as coisas fáceis: papéis da minha vida em Nova York antes de me mudar para Los Angeles, kits de imprensa antigos, brinquedos estranhos e apenas assim. muito. unha. polonês. Fiquei tão bom em jogar coisas (ou doá -las), que eu atravessei mais da metade em duas horas. Eu postei outro vídeo para o Instagram Stories, triunfante. “Estou fazendo isso!Eu gritei, punho suor bombeando no ar. Eu percebi que não tinha sentido isso realizado em anos. Parecia totalmente catártico.

O processo não estava isento de desafios, principalmente quando se tratava de bens sentimentais. Uma velha cadeia -chave de um ex me deu uma pausa. Então, tanta parafernália do meu antigo trabalho de escritório me impressionou como uma faca quente do outro lado do rosto, assim como os cartões de aniversário de amigos que eu não tinha mais. Então eu me deixo chorar. Eu segurei os itens em minhas mãos, lembrando -se de bons e maus momentos. Fechei os olhos e apenas respirei antes de fazer uma pausa para o chá e depois tentar novamente.

Quando tentei limpar alguns meses antes, falhei, rapidamente entrando em uma piscina de ansiedade, mas desta vez parecia diferente, graças a Kondo. O cuidado, apreciação e gratidão que ela mostra por coisas, casas e vida em Arrumando me afetou, tornando meu processo essa volta se sentindo curativa, em vez de se acertar. Depois de oito horas de trabalho, olhei em volta para o meu quarto e me senti à vontade. Eu tinha feito isso.

Eu usei tampos de caixas para organizar gavetas e caixas de sapatos cortadas ao meio para organizar minhas cestas. Eu guardei minhas malas dentro de outras malas e encontrei pequenas casas para tudo. Foi, de muitas maneiras, como eu sobrevivi ao meu 2018 traumático: pouco a pouco, me prendendo reclamado. Ao descobrir as coisas de maneiras pequenas e imperfeitas e construindo em cima disso, eu estava pronto para melhor.

Pronto para aplicar os princípios de Kondo Sparking a outras partes da sua vida? Aqui estão seus óleos essenciais favoritos, e aqui está o guia dela para presentear.