A atualização mais recente do Mirror torna o melhor treinamento de luxo em casa em casa-mais acessível do que nunca

Então, como isso funciona? Mirror corresponde aos usuários com profissionais de fitness com base em coisas como suas preferências de treino, estilo motivacional do treinador, duração da sessão e cronograma e, depois de encontrar um treinador que você ama, pode ficar com eles para o longo curso. Cada sessão é personalizada para atender às metas, preferências e níveis de habilidade dos usuários, e os profissionais poderão ajudar com coisas como modificação de forma e mover, eliminando essencialmente as limitações mais óbvias da aptidão digital. Você também está ligado a um monitor de frequência cardíaca o tempo todo, então seu treinador está vendo as métricas do seu treino em tempo real-que realmente vai além do que você experimentaria durante uma seleção de treinamento da IRL. Após cada sessão, os treinadores ajudarão os usuários a montar um plano de exercícios para que saibam exatamente quais classes espelhadas para complementar o trabalho que fizeram entre os compromissos. É uma abordagem de 360 ​​graus da aptidão que acontece na sua sala de estar e, depois de assistir a uma demonstração em primeira mão, posso confirmar pessoalmente: é legal.

Ao preço de US $ 1.495, o próprio dispositivo espelhado não é exatamente barato, mas a US $ 40 por pop, as sessões de treinamento pessoal são surpreendentemente acessíveis em comparação com o que você encontrará na maioria das academias em todo o país. Além disso, quantos "participantes domésticos adicionais" que você quiser são bem -vindos para participar do seu treino sem custo adicional. Luxo, de fato.

À medida que o fitness digital aumenta, as academias precisam ser construídas de maneira diferente. E se você não está investindo em treinamento pessoal espelhado ainda, veja como garantir que você ainda tenha uma boa forma ao se exercitar em casa sozinha.