Ok, TMI, o que significa se seu fio dental estiver fedido?
Dependendo de quão ruim é a bactéria, Dr. Kalasho diz que seu dentista fará uma limpeza simples de dentes ou realizará uma limpeza mais profunda conhecida como escala e planejamento de raiz. "Geralmente, pacientes com doença gengival que afetam o osso e a saúde do tecido exigem uma limpeza profunda, para que todas as bactérias ruins abaixo da linha da gengiva também possam ser esfoliadas", diz ela.
Como impedir que as bactérias se acumulem e faça seu fio
Visite seu dentista regularmente
Existem algumas práticas recomendadas de higiene bucal a seguir para impedir que as bactérias se acumulem e o fio dental fedido de acontecer. O primeiro é ver seu dentista regularmente, conforme recomendado pela ADA para prevenção e tratamento. A definição do que as visitas "regulares" significam varia de acordo com a pessoa e o risco de desenvolver a doença. Então, é melhor verificar com seu dentista especificamente para aprender qual frequência será melhor para você. Como regra geral, dr. Kalasho recomenda visitar seu dentista a cada três a quatro meses para ajudar a manter uma boa saúde da gengiva.
Manter uma boa rotina de saúde bucal
Agarrar -se a um ritual doméstico de cuidados bucais também é fundamental para ajudar a impedir que as bactérias nocivas florescem. A ADA recomenda escovar duas vezes por dia usando creme dental por fluoreto por um total de dois minutos (cerca de 30 segundos por quadrante da boca ou quatro segundos por dente) e fio dental uma vez por dia por vez, que melhor se encaixa na sua programação. Idealmente, porém, dr. Kalasho sugere escovar os dentes três vezes por dia: de manhã, depois do almoço ou meio -dia e antes de dormir. Ela também recomenda o fio dental duas vezes por dia após o almoço e novamente à noite.
Use o fio tradicional e de água
Para a rotina de fio dental mais ideal, fio dental com fio dental tradicional e O fio dental é o melhor. Comece com fio dental com o fio tradicional primeiro. "A melhor maneira de usar o fio. Kalasho diz. "Em vez disso, você quer ter um tempo com ele e, às vezes, alguns dentes precisam de dois ou três golpes com o fio para mantê -lo limpo. Certifique -se de continuar o fio dental até ver nada nele."
Uma vez que a comida é removida entre os dentes, é aí que você entra e escove os dentes como de costume. "O uso do fio. Kalasho diz.
E, finalmente, entre com o fio dental para garantir que qualquer bactéria e comida deixados abaixo da linha da gengiva sejam esfoliados e removidos. "O fio dental de água vai quase 3-4 mm mais fundo abaixo da superfície das gengivas do que o fio dental", DR. Kalasho diz. "Portanto, pacientes com doença gengival ou que estão se reabilitando de doença gengival devem usar absolutamente um fio dental para manter a saúde da gengiva e impedir qualquer recorrência futura da doença gengival."Além disso, o passo extra ajuda a manter a boca e a respiração se sentindo frescos e limpos.
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