Yoga puro encaixa o método Nalini
Como qualquer aficionado por fitness da cidade de Nova York sabe, os exercícios de Barre passaram do popular para o branco quente no ano passado. Core Fusion and Physique 57 foi acompanhado pelo método do bar e aulas de academia com Barre no nome. Não deve ser deixado para trás, ioga pura-o mega-studio de propriedade da Equinox que usa um modelo de assinatura de ginástica que eles precisavam de um treino de barra no estábulo. (Yogaworks tem bares de bar.) Além disso, eles sentiram que isso complementava o trabalho do núcleo e do alinhamento acontecendo nas aulas de ioga. Tão puro virou-se para Rupa Mehta, a vela de ignição de 31 anos que criou o método Nalini.
Depois de um ano de negociação, Pure conseguiu cortejar a Virgínia-nativa de seu próprio estúdio de fitness de sete anos no Upper West Side, e sua parceria com Hamptons com Yoga Shanti. Em setembro, deu a Mehta e seu grupo dedicado de estudantes uma nova casa no Pure West.
Mehta saiu do Upper East Side Lotte Berk Studio, assim como Fred DeVito e Elizabeth Halfpapp, os criadores da fusão do núcleo; Physique 57 Criador Tanya Becker; e Burr Leonard do Método da Barra. "Lotte Berk era essa casa encantadora na 67ª e Madison, cheia de damas fabulosas em collants", lembra ela. O Tony Fitness Institute acabou sendo uma incubadora para uma onda inteira de exercícios de barra, um regime de exercícios responsável por criar um físico longo, magro e flexível, baseado em uma cultura de estúdio que prende atenção personalizada.
Pure gostou do método Nalini para o seu crédito indie e a abordagem leste-oeste de Mehta. E a educação de ioga de Mehta inclui treinamento de professores em iogaworks e com Baron Baptiste. O resultado é uma hora de ritmo acelerado entre o mecânico e o trabalho, usando pesos, faixas de resistência, bolas de exercício e pesos no tornozelo. É um treino menos dançarino do que o Physique 57 e o Bar Works, e um que parece mais enraizado na cultura de ginástica.
Você pode dizer a um "naliniano" por seus braços magros e esculpidos e altos e tonificados e mehta coloca muito em transformar os nova-iorquinos nesses anúncios ambulantes para o método. O treino começa com dez minutos de elevadores cansativos, e as poses e flexões de pranchas são incorporadas durante toda a aula. Quads do aluno tremem e terremotos na barra, de acordo com o mandato de Lotte Berk, e um monte de escape de marketh de pilates e fortalece os músculos.
Os números dos alunos são limitados aos 17 anos e todas as aulas são ministradas por Mehta ou Meghan Lee, o único outro professor certificado da Nalini. Mehta está preparando para lançar um programa formal de treinamento de professores neste inverno.
No momento, apenas a localização pura do oeste oferece o método Nalini, mas Pure claramente quer ser global com isso para seus locais em Hong Kong, et al. E a personalidade e o método de fio vivo de Mehta os ajudarão sem dúvida. -Alexia Brue
