Você deve estar usando uma barra de sabão ou uma lavagem corporal?

Para manter o equilíbrio natural da sua pele

Não importa se você está esfregando ou espalhando -se no chuveiro, leia esses rótulos com cuidado. Com sabonetes e lavagens corporais, você deseja "evitar [produtos] que fazem reivindicações de contendo agentes antibacterianos como Triclosan e Triclocarban", diz Bak. (Os dois ingredientes foram proibidos pelo FDA no ano passado, e os fabricantes têm até setembro para cumprir.) "Sua pele está naturalmente revestida com uma camada de boas bactérias. Triclosan esteriliza temporariamente a pele, deixando você vulnerável a bactérias ruins no ambiente, enquanto se infiltra na corrente sanguínea e causando estragos na sua flora intestinal."

Procure ingredientes naturais na etiqueta, como manteiga de karité, óleos essenciais e azeitona, coco ou óleos de gergelim-e evitar qualquer coisa carregada de produtos químicos ou conservantes.

Veredito: É tudo sobre a qualidade do limpador, não o método.

Para esfoliar

Em termos de dizer "tchau, tchau, tchau" para células mortas da pele, Bak diz que você pode escolher uma bucha ou uma barra de sabão embalada com conchas de nozes pulverizadas ou outros lavadores naturais. "O esfoliante deve ser finamente moído, caso contrário, apenas arranha a pele sem fornecer muito benefício", observa ela.

Mas se você quiser levar muito a sério o Sloughing, ela diz que há na verdade um terceiro Opção que vale a pena adicionar ao seu caddy de chuveiro: "A esfoliação de um pincel de sisal é como nenhum outro! É eficaz e revigorante ", diz Bak. Apenas certifique-se de não exagerar com a pele de esfregar a pele-pode levar à irritação e queimaduras de barbear.

Veredito: É um empate para o segundo lugar com escovação a seco no número um.

Para obter hidratação extra

A pele lisa e sedosa começa no chuveiro. "Acho que os sabonetes suaves feitos com ingredientes naturais são os menos secos e não tiram a pele, mas não acho justo esperar sabonetes para hidratar a pele", diz Bak. "Os produtos convencionais feitos com produtos químicos comercializados como hidratante são projetados para puxar a umidade de profundidade sob a epiderme, secando e danificando a pele a longo prazo."Mas a lavagem do corpo ou uma barra de sabão sozinha não manterá a pele o mais macia possível.

Veredito: Para hidratação, é tudo sobre sua rotina pós-limpeza.

Para mantê -lo sustentável

O que é melhor para o seu corpo é uma coisa-mas o que é o melhor para a mãe terra? "Os sabonetes de barra são superiores aos sabonetes líquidos neste departamento, porque exigem menos embalagens e eliminam a necessidade de plástico", diz Bak. "Eles duram mais e os sabonetes naturais são feitos sem produtos químicos que possam ser prejudiciais ao meio ambiente. Esponjas de plástico, bucha ou outras ferramentas de lavagem corporal não são uma boa escolha para o ambiente."

Veredito: Sabão em barra.

Para evitar pesadelos de bactérias

Você pode ter ouvido histórias de horror sobre sabonetes de bar e LoofAhs sendo casos bacterianos, mas esses rumores são realmente verdadeiros? "Os bucha e sabão de barra podem criar bactérias se deixados em um ambiente úmido, para que ambos sejam substituídos regularmente", diz Amy Perlmutter, MD, do New York Dermatology Group. "Se houver um acúmulo perceptível de resíduos, é hora de uma substituição-general, é recomendável substituir mensalmente."

Se você estiver usando uma bucha, enxágue -o bem após cada uso, armazene -o em um local seco e trate -o com uma solução de alvejante diluída de vez em quando para evitar o acúmulo de resíduos, mofo e bactérias. Com sabão de barra, a melhor maneira de evitar a transferência de qualquer bactéria de superfície para a pele é enxaguar com água antes de usá -la e armazená -la em um local seco. E claro: Nunca Compartilhe seu bar outra pessoa.

O veredito: É um empate.

Postado originalmente em 3 de agosto de 2017, atualizado em 17 de agosto de 2018.

Olhando para suavizar sua pele extra-limpa? Aqui estão 5 dicas para a pele mais suave do pós-aracão que você já experimentou e exatamente os produtos que você precisará para obtê-lo.