'Reforço da pele' permite que você use ingredientes ativos de maior intensidade sem irritação

Ao contrário do ciclismo da pele, o que exige que você dê à sua tez uma noite de folga de seus ativos, o aumento da pele faz com que você aumente o poder. "O impulso da pele envolve a aplicação noturna de ingredientes ativos enquanto troca esses produtos por versões de maior potência duas a três vezes por semana", diz Carmen Castilla, MD, um dermatologista certificado na cidade de Nova York na cidade de Nova York. Tome os retinóides, por exemplo "De acordo com esse método, é melhor usar um retinóide mais fraco que sua pele tolera todas as noites, em vez de um retinóide mais forte, apenas algumas noites por semana. Então, uma a duas vezes por semana, você troca o retinóide mais fraco por um produto com força um pouco maior."

Benefícios do impulso da pele

1. Entrega resultados rápidos

O impulso da pele é uma excelente maneira de sobrecarregar uma rotina estagnada. Ao focar em ingredientes que abordam preocupações específicas da pele (ou seja, ácidos para a pele opaca, retinóides para acne, vitamina C para hiperpigmentação) e usá -los todos os dias (em vez de fazer uma pausa algumas vezes por semana), você poderá ver resultados mais rápidos do que você faria com o ciclismo da pele. Dito isto, ainda deve levar cerca de um mês para que os resultados realmente estabelecem.

2. Força você a prestar atenção à sua pele

Considere a pele melhorando uma lição para ouvir sua pele. Como você está usando ativos todas as noites, é extremamente importante que você preste atenção em como eles estão afetando sua tez para que você possa ajustar sua rotina de acordo. "Lembre -se, a pele vermelha é uma bandeira vermelha", diz Dr. Bruto. "Se você está vendo vermelhidão ou irritação, pare de usar o produto. Uma vez que a vermelhidão diminua, você pode tentar outro reforço que tenha uma menor concentração de ingredientes ativos ou ingredientes ativos diferentes."

3. Ele permite que você mude sua rotina matinal também

Enquanto o ciclismo da pele se concentra exclusivamente na sua rotina noturna, o aumento da pele permite que você jogue químico cosmético pela manhã também.

"Dependendo do ingrediente, você pode optar por aumentar seu regime no a.m. ou p.m.,"Diz Kseniya Kobets, MD, um dermatologista certificado em Westchester, Nova York. "Por exemplo, se alguns tipos de vitamina C irritarem sua pele, você pode optar por usar um mais forte três vezes por semana pela manhã."

Então, depois de encontrar um soro antioxidante da manhã (como vitamina C ou niacinamida) que sua pele tolera diariamente, você pode aumentar usando uma concentração mais alta algumas vezes por semana. Apenas certifique -se de fazer seu impulso matinal em um dia diferente do seu impulso noturno.

Como aumentar a pele

Pode parecer complicado, mas na prática, o impulso da pele é realmente bastante direto.

"Sua rotina diária permaneceria consistente com um limpador, soro de vitamina C (AM), soro de retinol (PM), creme para os olhos, hidratante e SPF", diz DR. Bruto. Então, duas ou três vezes por semana (em dias diferentes), você trocará sua vitamina C e retinóide usual por fórmulas mais altamente concentradas. "Como os produtos usados ​​para aumentar geralmente são mais potentes devido ao fato de serem formulados para serem usados ​​um a duas vezes por semana, você vê resultados rapidamente", diz ele.

Além disso, você pode aumentar adicionando ingredientes calmantes, hidratantes ou outros. Por exemplo, se você está se sentindo particularmente seco, dr. Gross diz que você pode adicionar uma máscara de ácido hialurônico. "Você pode alternar os produtos de impulso com base nas necessidades de sua pele", diz ele.

Amostra de rotina de reforço de pele

Manhã

• Limpador suave
• Vitamina C ou soro antioxidante (2-3 vezes por semana, use uma concentração mais alta)
• Hidratante
• SPF

Noite

• Limpador suave
• Retinóide ou esfoliante (2-3 vezes por semana, use uma concentração mais alta; dias alternativos, se também aumentar a vitamina C)
• Soro hidratante (opcional)
• Hidratante

Quem não deveria tentar aumentar a pele?

"Todos podem potencialmente se beneficiar do impulso da pele com um retinóide mais forte, por exemplo, enquanto ainda está consistentemente usando um retinol menos potente", diz DR. Kobewts. "No entanto, alguém que tem uma pele muito sensível, por mais gentil o retinol, ainda não é capaz de tolerá-la diariamente ou pelo menos ainda não, e pode levar vários meses a anos para se acostumar."

E se você não puder tolerar o uso diário de retinol suave, adicionar retinol mais forte causaria estragos. Em vez disso, é melhor ficar com a pele de bicicleta à medida que acumula a tolerância da sua pele ao retinol.

O que ter em mente antes de tentar aumentar a pele

Mesmo se você conseguir seguir uma rotina de impulso de pele, é importante continuar prestando atenção à sua pele e atende a qualquer sinal de alerta.

"Se sua pele ficar vermelha ou com coceira, você precisa tirar alguns dias de seus ativos e reavaliar a força dos ingredientes ativos em sua rotina", diz DR. Castilla. "Se você ficar irritado, apesar de seguir as instruções sobre a embalagem, precisará reavaliar o produto em sua rotina. Não use dois produtos retinóides diferentes ou esfoliantes químicos na mesma noite. Se você não puder tolerar um retinóide da força de prescrição todas as noites, poderá usar um retinol de balcão na sua rotina noturna de cuidados com a pele e apenas trocar [também conhecido poucas vezes por semana. É provável que faça alguma tentativa e erro para encontrar os produtos de ingrediente ativo que você pode tolerar noturno."

5 produtos para 'aumentar' sua rotina regular com

Os produtos que você usa para aumentar sua rotina dependerão do que sua pele pode tolerar. Explore algumas opções abaixo.

Booster retinóide

Skinbetter Science, Alpharet Overnight Cream - $ 135.00

Este creme combina um retinóide com dois ácidos alfa-hidroxi (AHA)-ácido glicólico e ácido lático. O retinóide aumenta a rotatividade celular enquanto os dois AHAs esfoliam, levando a uma pele mais firme e suave. A fórmula também inclui peptídeos de suavização, uma mistura hidratante de ceramidas, esqualano, niacinamida e ácido hialurônico; uma mistura calmante de ácido alantoína glicirretínico, bisabolol e extrato de chá verde; e uma mistura rica em antioxidantes de vitaminas C e E e Coenzima Q10.

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Reforço esfoliante

Dr. Dennis Gross Skincare, Alpha Beta Extra Strength Daily Peel Pads - $ 20.00 a $ 153.00

Esta casca de duas etapas é feita com ácido glicólico e ácido mandélico para esfoliar e reduzir profundamente as linhas e as rugas enquanto equilibra a pele. Ele também inclui ácido salicílico para limpar os poros entupidos, juntamente com o resveratrol e o extrato de chá verde para proteger contra danos radicais livres.

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Vitamina C Booster

Escolha de Paula, C15 Vitamina C Super Booster - $ 55.00

Este soro é feito com uma concentração de 15 % de vitamina C pura para a pele firme, manchas escuras desbotadas e iluminar a pele opaca. Ele também possui ácido ferúlico e vitamina E para fornecer proteção ambiental enquanto aumenta os benefícios da vitamina C. Além disso, inclui ácido hialurônico para aumentar a hidratação.

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Reforço de hidratação

Pista, máscara de dormir com squalane

Sele sua rotina com esta máscara de creme de água hidratante. É feito com esqualano, um óleo que imita os lipídios naturais da pele e um complexo derivado de probióticos para apoiar a barreira de umidade da pele, para que possa se manter melhor na hidratação.

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Reforço de recuperação

Kate Somerville, Delikate Recovery Serum - US $ 98.00

Este soro restaurador leve é ​​feito com ceramidas e peptídeos para acalmar a vermelhidão e irritação, enquanto apoia a barreira protetora da pele. Ele também possui extrato de raiz de gengibre calmante e extrato de frutas da Tasmânia Lanceolata.

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