Taryn Toomey na felicidade que vem de soltar seus sonhos de “mãe perfeita”

Esse tipo de honestidade emocional é o que eu pratico na aula. Adoro compartilhar o lado humano de me sentir sobrecarregado, tocado, cansado e não querendo fazer o que você tem que fazer. Porque dentro dessa experiência, há uma oportunidade de reflexão. Por exemplo, percebi que talvez não fosse a melhor ideia para eu pegar as meninas depois de uma reunião importante que eu poderia saber que iria atrasar tarde. Talvez teria sido melhor planejar um jantar especial juntos. Eu gosto de refletir, em vez de apenas ficar com raiva de mim mesmo.

A realidade da maternidade é que sempre haverá aqueles momentos loucos e caóticos.

A realidade da maternidade é que sempre haverá aqueles momentos loucos e caóticos. Quando é 7 a.m. E as crianças estão jogando os sapatos enquanto estou tentando alimentar o café da manhã, posso escolher uma resposta, mas é necessário fazer um pouco de auto-estudo na minha própria infância. Eu rastreio ativamente os padrões que se desenvolveram ao longo do tempo, e essa consciência me dá espaço para informar meus próprios pais. Quando jovem, o que foi muito ruim? O que não? Quando eu senti outros projetando -me?

Eu também tento proativamente me notar, com todas as minhas tendências aprendidas e internalizadas e genéticas. Eu penso nos momentos que não me afetaram de uma maneira positiva. E então, eu redireciono os impulsos que parecem “condicionados."Eu respiro fundo. Sinto o estímulo, ouço o pensamento e tomo um momento antes de agir as ferramentas que aprendi na aula e com os muitos mentores da minha vida. Isso se torna um tanto cansativo às vezes, mas eu descobri que quanto mais eu pratico, menos esforço é preciso.

E sabe de uma coisa? Se isso significa criar um "novo normal" para meus filhos, uma maneira melhor de se sentirem vistos e ouvidos, assim seja. Eu farei esse trabalho. Esse empreendimento parece mais importante, potente e poderoso para mim do que residir sobre o que eu fiz certo ou errado.

Conhecida por transformar os nova -iorquinos e Los Angelenos com seu treino mágico e praticamente inexplicável, a classe de Taryn Toomey, Taryn está em uma profunda jornada da alma para se tornar uma com seu passado e se abrir para propósito maior e maior cumprimento. A aula de Taryn Toomey está atualmente em Nova York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT e Hamptons---com planejamento de expandir e levar sua magia às principais cidades do mundo em todo o mundo. Para ir mais fundo com Taryn, junte -se a ela na Martha's Vineyard em julho deste.