O método de três etapas que um derm usa para reviver a pele de inverno sem graça-apenas a tempo da primavera
Ao deixarmos os dias frios e secos do inverno para trás, é o momento perfeito para dar uma nova vida em nossa pele-e esses dias entre as seguintes são perfeitos para derramar camadas mortas para recuperar o brilho, bem a tempo da primavera. Para fazer isso, Ivy Lee, MD, um dermatologista certificado pela placa com sede em Pasadena, Califórnia, tem a rotina perfeita de três etapas.
"A primavera é uma estação tão maravilhosa, porque permite que você avalie o que está fazendo, a aparência da sua pele e qual é o seu regime atual e, em seguida primavera e verão ", diz DR. Lee. Ao ir atrás da pele luminosa, dr. Lee diz para se concentrar na esfoliação, hidratação e proteção solar amada.
Especialistas neste artigo
- Ivy Lee, MD, dermatologista certificado pela placa
Como iluminar a pele sem graça em 3 etapas
1. Concentre -se na esfoliação
"Se a pele de um paciente está faltando seu brilho e umidade habituais, geralmente os foco em uma esfoliação suave", diz DR. Lee. Ela diz para procurar soros ou hidratantes que usam ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico ou ácido lático para "esfoliar as células mortas da pele que podem fazer com que nossa pele pareça um pouco mais rasa e não tão luminosa quanto geralmente faz."
Especialmente se os ingredientes esfoliantes não estivessem em sua rotina durante o inverno, facilite usá -los. "Eu tenho pessoas começando todos os dias", diz DR. Lee. "Você só quer ser um pouco cauteloso porque esfolia e desliza as células da pele morta."
"Este é um novo produto adorável da Cerave", diz DR. Lee. “É super acessível e eu amo o preço do preço.”Este creme esfoliante combina ácido glicólico e ácido lático com ceramidas hidratantes, ácido hialurônico hidratante e iluminação do extrato de raiz de alcaçuz.
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Se você quer uma opção mais intensiva, dr. Lee recomenda esta solução do comum. "Normalmente, as pessoas deixam o produto em sua pele por dois minutos e depois lave e você pode se acumular em 10 minutos a partir daí", diz ela.
Compre agora2. Reavaliar seu hidratante
Ao usar esfoliantes, você quer ter certeza de que está reabastecendo sua pele com um ótimo hidratante. Dependendo do seu tipo de pele e de como você responde aos esfoliantes, você poderá usar um hidratante mais leve do que usou no mês mais frio-então pode valer a pena trocar seu creme de leite por algo com uma textura de loção. Dr. Lee sugere ingredientes como ácido hialurônico ou ceramidas. "Esses ingredientes são ingredientes poderosos que realmente ajudam a bloquear a umidade e realmente dão esse brilho natural", diz ela
Dr. Lee adora este soro como uma opção hidratante leve. Se a sua pele não estiver super seca, você provavelmente pode se safar de usar isso como hidratante e cobrindo -o com SPF.
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Dr. Lee também é fã deste hidratante leve de Avène para aqueles que são propensos a acne e poros entupidos. No entanto, se você quiser algo mais espesso, pode pegar a versão Rich Cream (US $ 32). Ambos são feitos com a água térmica da primavera de Avène para acalmar, suavizar e acalmar a pele.
Compre agora3. Amp Up Your Sun Protection
Todos sabemos que deveríamos estar usando protetor solar o tempo todo, mas é especialmente importante quando entramos nos meses mais quentes e passamos mais tempo lá fora. Proteger a pele dos raios UV pode ajudá -lo a manter a pele flexível e brilhante. Além disso, a esfoliação regular pode tornar sua pele um pouco mais sensível aos raios UV. Embora o mínimo aprovado pelo DERM seja SPF 30, DR. Lee diz para procurar SPF 50. "Provavelmente não usamos tanto protetor solar quanto deveríamos, e não o aplicamos com tanta frequência quanto deveríamos", diz ela, então ir para um número maior oferece um impulso adicional de proteção. Ao escolher um protetor solar, dr. Lee recomenda ingredientes minerais como óxido de zinco, dióxido de titânio e óxido de ferro.
ELTAMD é um de DR. As marcas favoritas de Lee para filtros solares minerais. "Um dos meus favoritos é o UV físico", diz ela. “Tem zinco e titânio. Também tem alguns ácidos linoléicos leves e ácidos tiocticos, que são antioxidantes que são úteis.”Ele também tem um tom suave para ajudar a mistura de protetor solar sem deixar um elenco branco.
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Este protetor solar SkinCceuticals contém óxidos de ferro, um de DR. Ingredientes favoritos de protetor solar de Lee. "O óxido de ferro é um desses ingredientes que estou incentivando as pessoas a analisar, porque também ajuda a proteger nossa pele da luz visível", diz ela. “E isso é importante, especialmente se as pessoas têm a pele um pouco mais sensível à descoloração e à obtenção de hiperpigmentação ou uma condição chamada melasma.”
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