A maneira mais inteligente de difundir o confronto sem ceder completamente

2. "É difícil para mim falar sobre a questão em questão quando você está falando comigo dessa maneira agressiva/humilhante. Fico feliz em continuar discutindo o problema se você puder falar comigo com mais respeito. Caso contrário, acho que precisamos fazer uma pausa nessa conversa.”

De acordo com o dr. Groban, essas frases também estabelecem um limite necessário entre você e seu confrontador, deixando claro que você está disposto a resolver isso enquanto ainda se defende. "Esses comentários permitirão que você modele a maneira como deseja ser tratada e dá à outra pessoa a chance de se recompor e repensar a maneira como ele quer se comportar na conversa", ela elabora ela.

Lembre -se, porém, você também tem a opção de GTFO da conversa de uma maneira proposital. "Há momentos em que o confrontador pode se recusar a parar de se envolver na conversa. Nesta situação, a melhor coisa que você pode fazer é afirmar claramente que você estará deixando a conversa e estará disponível para conversar assim que a pessoa se acalmar ", diz Dr. Groban. Afinal, se encontrar o meio termo envolve caminhar sobre brasas quentes ou desvalorizar sua autoestima, provavelmente éÉ melhor continuar com o resto da sua vida e, como diria meu tio, liberte -se.

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