O verdadeiro truque para a positividade do corpo e a auto-aceitação é que ... na verdade é BS

Essa idéia ressoa em particular para Hart, não apenas como educador de sexualidade, mas como um sobrevivente de câncer de mama que teve uma dupla mastectomia-um fato que inicialmente esclareceu seu trabalho quando eles Barraram suas cicatrizes de mastectomia enquanto participam do festival de música afropunk em topless 2016. De certa forma, Hart disse."

Como ex -praticante regular do Yoga, que se deparou com as mesmas limitações que muitas outras em seu espaço-Por que meu corpo não se parece com o dela em um pino? Por que não posso pagar as últimas leggings?-Hart também foi impactado após o diagnóstico por restrições relacionadas à sua mastectomia. “Foi realmente difícil usar meus braços por um tempo depois da cirurgia e agora, sete anos em remissão, ainda é difícil para mim voltar ao Yoga porque parece muito emocional. É um desafio processar como estou triste por não me sentar em um tapete ou que não consigo usar meu corpo da mesma maneira."E não há solução realista de auto-aceitação para processar um evento tão traumático que vem junto com, 'Bem, eu só preciso amar meu corpo', disse Hart na palestra.

Mas mesmo que você não tenha experimentado esse tipo de trauma físico ou médico e mudança, Hart observou que todos nós todos fazer mudança de experiência de alguma forma. E não permitir espaço para ajustes com o tempo é outra parte essencial do que há de errado com o movimento de positividade do corpo.

"Disseram-nos que nossos corpos devem parecer que temos 15 anos a partir da época em que temos 15 anos para basicamente quando morremos", disse Hart. “Mas os corpos mudam e mudam naturalmente à medida que envelhecemos.-Sem mencionar, Hart acrescentou, nós apenas vivemos-e ainda estamos vivendo uma pandemia global: “Por que meu corpo não mudaria depois de passar por esse evento?”

E, é claro, esse é apenas um componente do que há de errado com a positividade do corpo como conceito, e onde fica aquém. “[Também] me esquece o quanto meu corpo me levou e quanto ele mantém”, disse Hart, “e o que é comido, o que foi capaz de desfrutar, o tipo de sexo que teve, o tipo de tipo de prazer é experimentar.”Para encontrar um tipo viável de auto-aceitação, então é não Para aceitar ou amar todas as partes de si mesmo o tempo todo, incrivelmente, mas para se lembrar de sua humanidade, Hart disse e fazer isso repetidamente.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de culto e bem-estar e bom conteúdo exclusivo+bom conteúdo. Inscreva -se para bem+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloquear suas recompensas instantaneamente.