Este erro comum da sala de armário promove o fungo do pé e não, não está sendo descalço

Uma dica higiênica que é quase um requisito obrigatório para usar qualquer tipo de chuveiro público-para que esteja no vestiário do seu estúdio de fitness favorito ou em uma piscina pública-está usando chinelos. Isso porque ficando descalço em um lugar úmido e comunitário, você está basicamente Perguntando Para bactérias nojentas, fungos e vírus para passear no seu pé. Infelizmente, porém, se você é culpado de cometer um erro bastante simples, mesmo ter esses sapatos de borracha confiáveis ​​à mão não o manterão a salvo de uma das infecções mais comuns espalhadas nessas situações da sala de chuveiro.

De acordo com Richard Klasco, MD, chuveiros públicos quentes e úmidos são um grande reprodutor para os fungos que causa o pé do atleta. Enquanto usar seus chinelos é um começo inteligente, isso não o salvará completamente de cair com um caso da condição que se espalha tão facilmente. De fato, os meios de prevenir o fungo também podem ser a causa se você não tomar cuidado. "Sapatos que se tornam quentes e úmidos também promovem o [crescimento de fungos]", ele observa em O jornal New York Times.

"Sapatos que se tornam quentes e úmidos também promovem o [crescimento de fungos]."-Richard Klasco, MD

Para garantir que você não termine com fungo dos pés, basta cuidar dos seus sapatos tão bem quanto você cuida dos seus pés. Depois de limpar os pés com água e sabão, secá-los com uma toalha, volte sua atenção para os chinelos antes de jogá-los em sua bolsa de ginástica. "É importante limpar chinelos ou sandálias de banho após cada uso. Felizmente, isso é fácil. Limpar com uma toalha molhada ou derramar água no seu calçado é suficiente para remover fungos residuais suficientes para impedir a reinfecção ", DR. Klasco escreve. Além disso, certifique -se de girar pares diferentes para dar -lhes tempo para ser exibido por alguns dias entre os usos.

Mantendo seus pés e Seus sapatos de chuveiro limpos, você reduzirá drasticamente suas chances de obter uma infecção e poderá andar sem fungos o ano todo.

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