Este smoothie de avelã de chocolate cremoso pode ser apenas a maneira mais saudável e rica em proteínas e rica em proteínas para beber seu café

Enquanto a manteiga de avelã é perfeita para alcançar vibrações de Nutella, amêndoa, amendoim ou até manteiga de caju também funcionará bem aqui. E o mesmo vale para o leite noz-se você é mais uma aveia ou leite de soja do que a amêndoa, tenha (extra: você estará disputando o teor de proteínas da bebida ainda mais).

Smoothie de avelã de Chocolate de Oat Fairy

Ingredientes
2 bananas congeladas
1/3 de xícara de leite de amêndoa, além de mais, se necessário
1 colher de sopa de café da Chamberlain Golo
2-3 colheres de sopa de avelãs tostadas ou 1 colher de sopa de manteiga de avelã
1 1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de linho terrestre
1 colheita de proteína de chocolate em pó
pitada de sal
Nutella, ou mais avelã, para regar

Instruções
1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo.

2. Regue as laterais da sua xícara com um pouco de nutella ou outra manteiga de nozes, despeje o smoothie e aproveite!