Esta deliciosa receita de rosquinha vegana exige nada além de grampos saudáveis ​​de despensa

Na próxima vez que você estiver olhando através de seus armários tentando encontrar algo doce para fazer um lanche, faça esta receita Paleo e Vegan Donut. Você definitivamente não ficará desapontado.

Receita de rosquinha paleo e vegana

Ingredientes
Donuts:
1 xícara de datas de Medjool sem xícara
1/2 xícara de leite de amêndoa
1/2 xícara de manteiga de amêndoa
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 de xícara de farinha de coco
1/4 de xícara de tapioca ou amido
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 colher de chá de sal

Esmalte de mirtilo:
1 xícara de mirtilos congelados
1/2 xícara de manteiga de coco
2 colheres de sopa de xarope de bordo
1/4 de xícara de leite não lácteo

1. Pré -aqueça o forno a 350 ° F. Misture as datas, leite, manteiga de amêndoa e baunilha.
2. Adicione o restante dos ingredientes e misture em baixa velocidade para combinar.
3. Coloque em uma panela de donut untada (tente esta opção da Amazon) e suavize os tops. Asse por 20 a 22 minutos a 350 ° F.
4. Para o esmalte, descongelar e purê os mirtilos, depois tensão para obter apenas o suco. Derreta a manteiga de coco.
5. Misture todos os ingredientes que adicionam leite lentamente até ficar homogêneo.
6. Quando os donuts estiverem frios, cubra com esmalte e granulado. Comer!

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