Este pode ser o coquetel mais refrescante de todos os tempos (e tem sementes de chia!)

1. Comece fazendo suas sementes bêbadas de chia. Misture 1/2 oz. de sementes de chia com 3 onças. de água e 1.5 onças. de vodka, depois reserve.

2. Use um liquidificador para suavizar e liquificar um copo de melancia.

3. Em um vidro agitador combinar gelo, 2 onças. de vodka, suco de limão e purê de melancia. Então agite vigorosamente.

4. Encha um copo com gelo e coe a mistura no vidro.

5. Adicione e mexa sementes de chia bêbadas no coquetel e cubra com cerveja de gengibre.

Indo para os Hamptons neste verão? Aqui está um guia para comer e beber saudável para o leste. E se você estiver hospedado, prepare este coquetel de rosé sem açúcar.