O yoga de Tricia Donegan é mais sobre propósito do que poses

Às 10:00 p.m. Nas noites de sexta -feira, uma vez por mês, 85 nova -iorquinos usam suas roupas mais esquisitas e mais brilhantes para um espaço apertado no lado leste inferior, onde as luzes rosa penduram no teto, os DJs giram, os bastões de brilho são abundantes e todo mundo dança. "Está fora deste mundo", diz Alissa Benishai, criadora de Phat Buda Benishai. “Todo mundo está dançando e feliz de uma maneira realmente fundamentada.”

Fundada porque ela não está falando sobre um clube, ela está falando sobre nite suores, uma alternativa de vida noturna criada pelo proprietário do Bikram Yoga Lower East Side Tricia Donegan que levanta fundos para o Lower Eastside Girls Club. (O próximo é amanhã, 2 de maio.) "A energia é elétrica e contagiosa", diz Donegan. “É sobre um sentimento de amor que estamos aqui para celebrar a nós mesmos e a si mesmos e à nossa comunidade. Estamos apenas nisso se for bom para todos.”

Donegan, uma mulher pequena e fortemente tatuada, com faixas de cor saindo de sua bagunça de cachos curtos e um sorriso constante e conhecedor, é conhecido pelo mundo em geral como “professor de ioga de Lady Gaga."Mas ela também se tornou uma campeã da comunidade e do trabalho de caridade, demonstrando seu compromisso com" Yoga 24 horas por dia "-que significa constantemente promover a conexão, tanto no tapete quanto fora. E levantando US $ 85.000 para seu bairro até agora.

Seu trabalho permitiu a construção de uma instalação de 30.000 pés quadrados que inclui um planetário, laboratório de ciências e aulas de matemática para meninas e é inspirador do centro de iogues diariamente.

Encontrando o pé dela e o chamado

Uma jogadora de futebol de elite na faculdade, Donegan diz que quando uma amiga a "arrastou" para uma aula de ioga, foi "a coisa mais difícil que eu já fiz", porque ela não podia simplesmente atrair os pontos fortes que ela já tinha. “Eu percebi que havia algo físico que eu não poderia fazer com minha fisicalidade. Eu tive que usar meu cérebro e me concentrar ao mesmo tempo.”O que também o tornou incrivelmente gratificante, uma justaposição que influenciaria suas idéias e estilo de ensino mais tarde.

Na época em que descobriu a prática, ela abriu um restaurante em Atlanta com dinheiro de uma doação concedida pelo governo Clinton a jovens empreendedores que poderiam melhorar um bairro sem deslocar os membros da comunidade de longa data. Mas ela achou suas constantes horas de trabalho cansativas. “Eu tive-cita o sonho americano. Mas eu percebi o que eu queria era o chamado sonho indiano: raízes, consistência, tradição e família.”

Ela vendeu o restaurante e mudou. Lá, ela enviou sua filha de seis anos para as escolas do bairro e abriu um estúdio de ioga com preços em escala deslizante para garantir a acessibilidade. Bikram Yoga Les nasceu.

Criando sua própria comunidade através do suor

A sensação de Donegan de cuidar e elevar as pessoas ao redor dela se manifesta primeiro na sala de aula de 105 graus. É onde o suor está caindo sobre tapetes e, durante as poses mais difíceis, os alunos sentem que a respiração e o controle muscular são impossíveis. Ela circula a sala, os músculos sinewy ondulando, lembrando -os, de um milhão de maneiras diferentes, que passar por 90 minutos de poses é a parte mais fácil de “Yoga.”

"Se você pode chegar aqui, você pode fazer Nova York", ela dirá. Ou “tenha cuidado com o que você pensa aqui. Tenha cuidado porque isso acontecerá quando você sair."

E seus alunos pendem em cada palavra, já que eles os vêem todos os dias. "Ela pratica o que prega", diz Benishai, uma estudante de longa data que recebeu toneladas de apoio de Donegan. “A razão pela qual eu gosto do estúdio dela é porque ela promove a comunidade e as pessoas que entram ... foi isso que me atraiu para o yoga em primeiro lugar.”

Fora do tapete e na cidade

Originalmente, o Lower Eastside Girls Club procurou a experiência de restaurantes de Donegan quando eles queriam abrir um café, mas ela rapidamente percebeu que poderia fazer mais. "Não há muitas marcas em que as pessoas possam acreditar", diz ela. “Este é aquele que eles poderiam.”

Além de sua angariação de fundos com Nite Sweats, Donegan está agora no conselho e será o Grand Marshall da sexta Walk-a-A-Thon do clube para a Saúde de Meninas e Mulheres em 10 de maio. (A caminhada de 5k do ano passado incluiu 350 caminhantes e levantou US $ 40.000.)

Até o final de 2014, diz Donegan, ela terá mais de US $ 100.000 à organização. "Isso é apenas de nós, entendendo o que podemos realmente fazer", diz ela. “Só um pouco de cada vez. Enquanto nos divertimos.”E talvez enquanto fica um pouco suado. -Ann Abel e Lisa Elaine mantiveram

Para mais informações, visite www.Bikramyogales.com