Queremos falar sobre sono e fadiga, mas precisamos da sua ajuda!

Infelizmente, essa falta de sono pode afetar seriamente sua saúde e bem-estar: de acordo com a Harvard Medical School, isso não apenas afeta seu "julgamento, humor e capacidade de aprender e reter informações", mas também pode aumentar seu risco de obesidade , diabetes, doenças cardíacas e morte.

Somos apaixonados por esse problema no bem+bom, e é aí que você entra. Reserve alguns minutos para preencher a pesquisa de sono e fadiga abaixo para nos ajudar a entender o que está mantendo você acordado à noite (talvez literalmente) em relação ao sono e à fadiga. Você estará nos ajudando melhor a atender a você e suas necessidades-e espero que possamos mudar um pouco sobre como as pessoas abordam todos os problemas que nos tornam tão ridiculamente cansados.

(Dica profissional: se a pesquisa não estiver carregando no seu telefone, clique aqui.)

(function (t, e, s, n)) (janela, documento, "script", "smcx-sdk"); Crie sua própria pesquisa de feedback de usuário

Dois especialistas explicam como o sono FOMO está nos mantendo acordados. Ou aqui está o que dormir em camas separadas pode significar para o seu relacionamento.