O que é medicamento funcional? Eis por que vale a pena uma olhada mais profunda

"Por exemplo, se alguém tem níveis cronicamente altos de cortisol (o principal hormônio do estresse do corpo), focaríamos na incorporação de meditação, respiração e outras práticas de atenção plena, a fim de aliviar o estresse e reduzir os níveis de cortisol", diz o principal especialista em medicina funcional Cole, IFMCP, DNM, DC, e autor de Cetotário, O espectro de inflamação, e Jejum intuitivo (US $ 66).

"Ou se alguém estiver lidando com disfunção intestinal, incorporaríamos mais caldo de osso, probióticos e outros medicamentos alimentares para cicatrização", diz DR DR. Cole. A medicina funcional é comumente usada com pacientes que necessitam de tratamento para três condições de saúde: distúrbios intestinais, distúrbios autoimunes e desequilíbrios hormonais.

Para tratamento de distúrbios intestinais: "Eu vejo muito isso com os pacientes, como em última análise, desequilíbrios de microbioma e permeabilidade à barreira intestinal, o que pode resultar devido a uma dieta não saudável, exposição e estresse de toxinas, podem levar a uma cascata de inflamação crônica no corpo", diz DR DR. Cole. E a inflamação crônica é uma causa raiz e subjacente de muitas condições e doenças de saúde também.

Além disso, entender que as complicações intestinais e a inflamação crônica são os culpadas pode ser complicado, especialmente se os sintomas não estiverem alinhados com sinais de aviso mais típicos. "Embora algumas pessoas possam ter sintomas típicos de sofrimento digestivo, como constipação ou inchaço, para outros seus sintomas se manifestam por meio da autoimunidade e outros problemas", DR. Cole explica.

Para tratamento de distúrbios autoimunes: Em alguns casos, o sistema imunológico deve destruir uma quantidade significativa de tecido, como o tecido encontrado no cérebro, intestino ou tireóide, a fim de receber um diagnóstico oficial por um distúrbio auto -imune.

“Por exemplo, deve haver 90 % de destruição das glândulas adrenais a serem diagnosticadas com a doença de Addison (um distúrbio em que as glândulas adrenais não produzem hormônios suficientes), e também deve haver uma destruição severa dos neurológicos e digestivos sistemas para receber um diagnóstico de esclerose múltipla (EM) e doença celíaca, respectivamente, "DR. Cole explica.

Esses distúrbios não acontecem da noite para o dia e você pode estar na extremidade baixa, com alguma reatividade, no meio, com sintomas significativos, mas ainda não pode ser convencionalmente diagnosticável ou no estágio final. A medicina funcional trabalha para evitar acertar o estágio final, onde essa causa raiz é diagnosticável antes e no estilo de vida e os ajustes alimentares podem mitigar os sintomas e oferecer alívio muito mais cedo (além de evitar danos futuros).

As doenças autoimunes se apresentam de maneira mais visível como sendo o estágio final da inflamação, que DR. Cole escreve sobre extensivamente em seu livro, O espectro de inflamação (US $ 17), se você estiver interessado em explorar como a medicina funcional pode abordar doenças autoimunes e outros tipos de distúrbios da saúde intestinal.

Para o tratamento de desequilíbrios hormonais: Seus hormônios são os mensageiros químicos do seu corpo e enviam instruções específicas para todos os órgãos, para afetar vários fatores, como seu humor, níveis de energia, peso, digestão e supressão do apetite e mais.

“O desequilíbrio hormonal novamente está frequentemente ligado à inflamação crônica desencadeada pelo estresse, exposição a toxinas ou disfunção intestinal e quando seus hormônios estão fora de controle, pode se traduzir em vários problemas de saúde, pois eles controlam tantas áreas de sua saúde”, diz Dr. Cole .

Como a medicina funcional é usada como tratamento ou terapia

Para abordar seus sintomas e identificar a causa raiz, um médico de medicina funcional exigiria testes e solicitaria um relatório de laboratório para examinar os níveis hormonais do paciente, os níveis de inflamação, as deficiências nutrientes e os desequilíbrios de microbiomas, a fim de obter uma imagem completa do que está acontecendo sob a superfície, como parte de uma abordagem holística. Em seguida, eles olhavam para o estilo de vida e os hábitos do paciente, fazendo com que eles preenchessem questionários alimentares, avaliações de estresse e outros meios de avaliação para ver quais fatores podem estar contribuindo para seus problemas de saúde.

“Ao unir todos esses dados, somos capazes de adaptar um plano que inclui suplementos naturais, protocolos alimentares que eliminam alguns alimentos, concentrando-se em outros e outros ajustes no estilo de vida para melhor abordar o sono ruim, a exposição de toxinas e os níveis de estresse”, diz Dr. Cole.

“Por fim, vemos problemas de saúde como um resultado coletivo de pequenas mudanças que se acumularam ao longo do tempo, o que pode ser colocado em remissão 'trabalhando para trás', substituindo qualquer coisa que esteja faltando e se livrar de qualquer coisa que possa desencadear sintomas". ele diz.

Novamente, a bioquímica específica de uma pessoa determinará de quais mudanças no estilo de vida ou suplementos naturais da qual eles mais se beneficiariam. “Nosso objetivo com a medicina funcional é facilitar a própria capacidade do corpo de curar e restaurar, o que pode levar os médicos a eliminar a medicação total ou gradualmente diminuir a dosagem”, DR. Cole explica.

Medicina funcional vs. Medicina convencional

Segundo o Dr. Cole, a medicina convencional "visa gerenciar sintomas através da medicação, em vez de abordar a causa raiz de por que alguém está experimentando sintomas em primeiro lugar, e muitas vezes acaba como um band-aid para muitos indivíduos sem qualquer cura real ou resolução."Agora, isso não quer dizer medicação ou cirurgia nunca é a resposta. De fato, há muitas vezes em que um ou ambos são necessários para reduzir os sintomas e fixar a causa subjacente de uma doença.

“No entanto, a medicina funcional visa escolher a opção que tem a menor quantidade de efeitos colaterais e que mais frequentemente é dieta, suplementos naturais e mudanças no estilo de vida, com problemas comuns de saúde que se beneficiam de seu uso sendo condições autoimunes, desequilíbrios hormonais, e disfunção intestinal ”, diz Dr. Cole.

A medicina funcional não pretende substituir o medicamento convencional. "Por exemplo, se você está lutando com uma infecção bacteriana, talvez seja necessário tomar um antibiótico", diz Dr. Cole.

"Outro exemplo para utilizar a medicina convencional seria nos casos em que a cirurgia é necessária, como remover um tumor", diz DR. Cole. Utilizar a medicina funcional e a medicina convencional pode ser a melhor solução em alguns casos, mas é importante ouvir seu médico para fazer uma escolha de assistência médica informada

Benefícios da medicina funcional

Embora existam muitos benefícios na medicina funcional, os três primeiros incluem segurança e menos incidência de efeitos colaterais adversos, benefícios preventivos na exacerbação de condições de saúde e sintomas para o futuro e sua credibilidade como baseada em evidências, com base na disponibilidade de pesquisa para Backup reivindicações e apoiar seu uso, como uma terapia natural com uma abordagem holística.

Segurança e menos incidência de efeitos colaterais: "os tratamentos têm efeitos colaterais leves ou nenhum, e outras queixas não relacionadas geralmente melhoram, enquanto a medicação pode ter uma longa lista de efeitos colaterais", diz DR. Cole. "E como estamos nos concentrando em remédios naturais, com base no trabalho de laboratório científico, nunca há realmente o mesmo tipo de efeitos colaterais encontrados com a medicação", DR. Cole explica.

Se houver algum efeito colateral, eles são principalmente leves e geralmente têm a ver com o processo de cura natural do corpo. "Por exemplo, se você já cortou a cafeína, peru fria, poderá sentir dores de cabeça até que seu corpo se acostuma a não ter mais cafeína", diz Dr. Cole. O mesmo vale para muitas coisas na medicina funcional, onde você pode experimentar alguns sintomas de retirada "do tipo desintoxicante".

De acordo com o dr. Cole, esses efeitos colaterais podem surgir inicialmente, ao cortar certos alimentos ou introduzir suplementos naturais em sua dieta e estilo de vida para direcionar efetivamente bactérias negativas no intestino e impedir e reduzir o crescimento excessivo de leveduras e o desconforto GI ou outros sintomas relacionados relacionados.

Medidas preventivas para benefícios a longo prazo: Ao fazer mudanças sustentáveis ​​a longo prazo, a medicina funcional é capaz de evitar futuras disfunção corporal e prevalência de sintomas, enquanto a medicina convencional visa intervir somente após a saúde já ter sido afetada e piora. E assim, agora você precisa de medicamentos para corrigir o dano.

"Em última análise, ninguém acorda com uma doença crônica da noite para o dia, e você está sempre tendendo a doenças ou saúde", diz Dr. Cole. “A maioria das pessoas não argumentaria que comer quilos de açúcar todos os dias levará a problemas cardiovasculares e diabetes e que comer vegetais minimizará seu risco para esses problemas, e é isso que estamos buscando ao usar o medicamento funcional”. Dr. Cole continua.

Você aprende a fazer as escolhas mais saudáveis, com base em suas necessidades individuais, de forma consistente, para promover maior prevenção de saúde e doenças, holisticamente e para o futuro.

É baseado em evidências com muitas pesquisas disponíveis. "Embora a medicina funcional possa ter uma má reputação por não seguir a ciência, na verdade se baseia nas pesquisas mais recentes de periódicos médicos revisados ​​por pares, juntamente com o mais recente teste de diagnóstico, que também é usado pela medicina convencional", diz DR. Cole. No entanto, na medicina convencional, os resultados são vistos através de uma faixa de referência mais estreita, a fim de entender os resultados e obter respostas para os pacientes.

Os melhores suplementos, de acordo com um médico de medicina funcional

"Acredito que a comida é fundamental, mas quando você está tentando corrigir desequilíbrios e deficiências, os suplementos podem ser uma ótima ferramenta para iniciar sua cura", diz DR DR. Cole. Os melhores suplementos dr. Cole aconselha o uso de incluir magnésio, curcumina, vitamina D e probióticos para beneficiar o intestino e promover a flora e bactérias saudáveis ​​do intestino no corpo e do sistema digestivo.

Magnésio: Mais de 50 a 90 % das pessoas são deficientes, de acordo com a pesquisa. Tomá -lo diariamente pode ajudar na regulação do sono e na função cognitiva, bem como na recuperação e facilidade muscular. É por isso que muitas pessoas usam sais de magnésio, ou sais de epsom, ao tomar banho, pois acalma os músculos doloridos e promove uma recuperação mais rápida e suave quando usada após um exercício intenso também.

Curcumina: "Como a inflamação tem sido associada a tantos problemas de saúde diferentes, a curcumina, que é o principal composto encontrado no açafrão, demonstrou ser benéfico para apoiar níveis de inflamação saudáveis", diz DR. Cole.

Vitaminas D: “Uma vitamina solúvel em gordura, a vitamina D atua mais como um hormônio do que uma vitamina, regulando centenas de caminhos super importantes em seu corpo, e a maioria das pessoas não recebe vitamina D suficientes através da exposição ao sol ou por comer o suficiente em seus dietas ”, diz DR. Cole.

Você pode emparelhá -lo com vitamina K para obter mais benefícios à saúde, especialmente em relação a manter seu coração e sistema circulatório forte, bem como para a saúde óssea e imunidade ideais, também.

Probióticos: "Como o intestino é o fundamento da sua saúde, é importante apoiar um equilíbrio saudável de bactérias em seu microbioma por meio de probióticos", diz DR. Cole. Você pode colher os benefícios dos probióticos por meio da dieta, com grampos como fermento, iogurte grego ou de Skyr, kimchi e kombucha, além de obter fontes adicionais através da suplementação, como cápsulas probióticas ou bebidas.

Ao procurar comprar um suplemento, a transparência é fundamental e as marcas respeitáveis ​​devem listar informações sobre seus protocolos de fornecimento e teste em seu site. Se eles não compartilharem informações sobre seus ingredientes e produtos, pureza e regime de teste e seu processo de fabricação, isso é uma bandeira vermelha.