Como foi finalmente fazer meu treino de pandemia de streaming favorito pessoalmente

Coincidentemente, a classe acabara de lançar sua plataforma digital em outubro de 2019. Isso o tornou um dos poucos estúdios no início da pandemia pronta para o boom de streaming. Em um recurso no sucesso da era da plataforma, W Magazine chamou de “treino de pandemia essencial.”

Não era apenas a capacidade técnica da classe de se conectar com os alunos que catapultavam sua popularidade. O treino específico em si, que se concentrou tanto na liberação física quanto emocional, era exatamente o que muitos de nós precisavam naquele momento.

Eu era um dos devotos. Um amigo meu do Brooklyn me contou sobre como isso se tornou parte de sua rotina de enfrentamento pandemia e fiquei chocado por não ter ouvido falar disso. A aula estava oferecendo uma associação gratuita de 30 dias, então eu dei uma chance e, embora me sentisse bobo no começo, recebi muito rapidamente.

Isso me fez sentir poderoso em um momento em que eu estava tão preso. Enquanto eu pulava e dei um grito "Huh" a tempo com a música, senti que consegui explodir para fora toda essa frustração e energia reprimida. Enquanto meus quadríceps queimavam através de um segmento de agachamento estendido, lembrei -me de como eu poderia passar por algo mesmo que fosse doloroso. Enquanto eu dançava livre e grito e gritava, encontrei alguma alegria. Valeu a pena a assinatura de US $ 40/mês, em espadas.

Com o tempo, porém, minha necessidade de aula desbotou. As manifestações e as garantias emocionais dos professores começaram a ressoar menos à medida que cavamos em nosso primeiro inverno pandêmico. Eu não queria pular e me conectar. Eu queria correr e ajustar. Então, minha rotina de exercícios mudou e, após cerca de seis meses, cancelei minha assinatura e não pensei muito desde então.

Mas, instantaneamente, ao entrar no estúdio de Santa Monica no estúdio de classe, lembrei-me da energia bruxa que eu amava, que a iluminação serena e o ar cheio de sálvia enfatizou apenas.

Os tapetes estavam muito mais próximos do que eu jamais imaginaria, mas isso não impediu os alunos de usar cada centímetro do seu espaço e de gritar, gemer, emitindo poderosos "huh" s, assim como eu costumava quando eu estava casa sozinha na minha sala de estar. Comecei a deixar sair também.

Eu também estava usando um novo macacão de movimento da classe X Freepeople, que eu meio que estava constrangido quando saí de casa. Mas no Dim Studio, senti-me confiante que meu corpo foi construído para se mover. Não me lembro do que o professor, Jaycee Gossett, disse que isso provocou, mas enquanto nos sentamos por um momento recuperando a respiração entre as músicas, com a minha mão no meu coração, pensei: "Veja como você é forte e bonita.”

Eu não sabia que precisava desse lembrete. Em 2020, eu me apoiei na aula para me fortalecer e fortalecer -me durante um tempo em que o mundo estava se movendo sob nossos pés. Agora, o chão ainda é instável, mas todos nós acabamos de se ajustar a andar em terrenos acidentados. Tomar uma aula pessoalmente correu minha memória daqueles dias de pandêmica iniciais e me permitiu explorar a realidade de que, sim, o mundo ainda é assustador e imprevisível. Mas conseguir pular e gritar com uma comunidade me ajudou a me dar alguma esperança de que eu, que tenhamos a coragem de continuar em movimento e dançar também.