O que diabos é wundabar? O popular treino de Pilates atualizado de LA chega em Nova York

Se você tomou o Pilates antes, reconhecerá muitos dos movimentos durante a aula, como picar com os pés no pedal da cadeira, tábuas e pulmões no carruagem do reformador, e empurrando a touca tipo de efeito pliométrico supino. Há também pulsos de barre de balé e trabalho na parte superior do corpo com faixas de resistência e pesos.

A diferença é que está tudo em um só lugar. "Você pode realmente obter os benefícios de todos os aparelhos em um", diz Jordan. "A idéia não foi tempo de inatividade, super eficiente, super divertida e mantenha esses resultados pulando porque nunca é a mesma classe duas vezes."

Minha aula foi definitivamente otimista e divertida, mas não espere um megaformador ensopado e ensopado e que se prepara para a música. Definitivamente se inclina mais para uma sessão de Pilates em termos de velocidade e intensidade, e porque há uma ênfase em movimentos lentos, deliberados e desafiadores que vêm do seu núcleo e empregam uma boa forma, em vez de correr para a dor muscular. (Você também sabe que está no mundo do Pilates quando os instrutores jogam termos como "fio dental fascial" e "coluna torácica" e dizem para você "girar seu fêmur" várias vezes.)

Independentemente de ele pegará ou não em Manhattan do jeito que tem em Los Angeles, ainda está por ser visto, mas tem um grande bônus ainda não mencionado: em apenas 45 minutos, incluindo o alongamento, as aulas acabaram com jejum-e isso é algo novo no tempo Os iorquinos certamente apreciarão. -Lisa Elaine segurou

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Mais Pilates Intel: é assim que um corpo de Pilates realmente se parece e como Joseph Pilates começou a mania de fitness boutique de hoje, quase 100 anos atrás.

(Fotos: Wundabar, Lisa Elaine mantida para o poço+bom)