O que você precisa saber sobre álcool e alergias, de acordo com um alergista

Além das histaminas, ambos os especialistas dizem que muitas das propriedades naturais do álcool podem piorar os sintomas de alergia. "O álcool também pode fazer com que sua pressão arterial suba e desça, contraindo e dilatando vasos sanguíneos, o que pode piorar as reações alérgicas", DR. Parikh diz. O álcool também é um diurético, o que significa que aumenta a quantidade de água que você expulsa do seu corpo; A desidratação piora os sintomas de alergia, dr. Parikh diz.

Formas específicas de álcool são notoriamente hostis para pessoas com alergias. "Alguns tipos de álcool, como o vinho, podem conter sulfitos que podem piorar os sintomas de alergia", DR. Parikh diz. Sulfitos podem parecer superficiais, mas são apenas subprodutos naturais da fermentação de vinho. No entanto, algumas pessoas são sensíveis a sulfitos e experimentam sintomas como alergias sazonais ao consumi -las.

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Da mesma forma, dr. Parikh diz que o álcool com alto teor de açúcar pode piorar os sintomas de alergia, pois o açúcar é inflamatório. O alto teor de açúcar não se limita apenas a bebidas mistas; O vinho também pode conter mais açúcar do que você pode esperar. "O açúcar é adicionado ao vinho para aumentar o teor de álcool do vinho e fazer com que ele tenha um sabor doce. O açúcar é o que se transforma em álcool durante o processo de fermentação, "Courtney Dunlop, co-fundador da Good Clean Wine, diz. Ela diz que alguns vinhos vermelhos produzidos em massa podem conter até 12 gramas de açúcar residual-o açúcar que não fermenta em álcool por litro.

Tão longa história curta: sim, o álcool pode piorar suas alergias. Mas isso não significa que o happy hour (com moderação) está fora da mesa quando suas alergias estão furiosas. Dr. Parikh diz que álcoois claros como a vodka têm menos alérgenos do que outras opções como o vinho. (Embora ela diga que sua melhor aposta é não beber álcool ou ter em quantidades muito pequenas.) Se você optar por beber vinho, Kessler diz que branco e rosé são suas melhores opções. "Verifique se você está sempre bebendo água, pois ela tem a capacidade de ajudar a regular os níveis de histamina", acrescenta Kessler. Além disso, como discutimos anteriormente, a desidratação também pode afetar suas alergias.

Então, para tocá-lo totalmente seguro quando minhas alergias estão agindo, acho que vou trocar meu pinot habitual por um desses chás gelados anti-inflamatórios. Talvez com um toque de vodka .. . Afinal, saber que eu seria melhor não fazer algo, mas encontrar uma maneira de justificar fazê -lo de qualquer maneira, também faz parte da minha marca pessoal.