Por que é tão importante lavar o rosto de manhã quanto à noite
Há também outros fatores ambientais a serem considerados: à noite, por exemplo, é comum se enquadrar em ingredientes potentes como retinol e ácido glicólico, e essas coisas podem permanecer na pele na manhã. É importante removê -los com uma limpeza porque causam sensibilidade ao sol, o que pode resultar em uma intensa queimadura solar. Mesmo se você não estiver usando soros medicamentosos, "se você estiver usando hidratantes à base de óleo, você quer ter certeza de que isso é retirado de manhã", diz Yoon. Isso permite que você varra suas fundações e corretivos sem os óleos nas diferentes fórmulas que trabalham um para o outro.
Geralmente, dermatologistas e esteticistas recomendam lavar o rosto de manhã e da noite, mas também é importante levar seu tipo de pele em consideração, bem como fatores de estilo de vida.
Com que frequência você deve lavar o rosto por tipo de pele
Pele sensível ou seca
"O ato de limpar a pele pode secar ainda mais a pele se alguém tiver pele seca", diz DR. Stephens. Para pessoas com pele seca ou sensível, ela recomenda manter uma limpeza à noite, o que deve ser suficiente para lavar a sujeira, sujeira e detritos do dia.
Pele oleosa ou mista
Para pessoas com combinação ou pele oleosa, dr. Stephens enfatiza a importância de lavar duas vezes por dia (manhã e noite) para garantir que você esteja removendo todo o excesso de acúmulo e prevenção de fugas.
Dito isto, independentemente do seu tipo de pele, se você estiver apertando em um treino matinal, é uma ótima idéia lavar o rosto logo depois para remover suor excessivo, bactérias e sujeira, diz Dr. Stephens.
Como reconhecer a lavagem excessiva ou submetida
Mesmo se você acha que está fazendo sua devida diligência limpando seu rosto de manhã e à noite, ainda é possível sobrecarregar ou lavar o rosto. Por exemplo, se você limpar o rosto e depois usar uma toalha de rosto para secar apenas para encontrar algum resíduo de maquiagem manchou sua toalha perfeitamente boa, isso é um sinal claro que você pode ter lavado seu rosto e todo o gunk não foi removido corretamente.
Se isso acontecer, tente a limpeza dupla. "A limpeza dupla é quando um limpador à base de petróleo é usado antes de um limpador à base de água", diz DR. Stephens. “Isso ajuda a remover a maquiagem completamente.”
Se você estiver lavando o rosto com muita frequência, por outro. Stephens. Nesse caso, disque -o de volta à recomendação geral de limpar sua pele duas vezes por dia, máximo.
Como lavar seu rosto corretamente
Caso você precise de um rosto lavando 101 Refrescadora, eis como o DR. Stephens recomenda lavar seu rosto para obter melhores resultados.
- Lave as mãos. (O primeiro passo também é o mais importante.)
- Em seguida, usando água morna, aplique suavemente um limpador de pele projetado para as preocupações do tipo de pele e da pele por cerca de 45 segundos.
- Seque cuidadosamente o rosto com uma toalha limpa. É importante secar seu rosto com uma toalha limpa que você usa especificamente para o seu rosto ou permite que sua pele seque se você não tiver um para evitar reintroduzir bactérias.
Os melhores tipos de limpadores de rosto
O tipo de limpador que melhor servirá à sua pele dependerá do seu tipo de pele. "O limpador certo também pode ajudar a melhorar sua barreira da pele ou tratar a acne", diz DR. Stephens. “Escolher o limpador errado para o seu tipo de pele pode retirar a barreira da pele de seus óleos naturais, secar a pele ou causar irritação e possível sensibilidade.”Em outras palavras, o limpador de rosto que você usa é tão importante quanto a frequência com que você deve lavar o rosto.
Para a pele oleosa e mista: limpadores de espuma ou gel de gel
Para pessoas com pele oleosa ou mista, dr. Stephens recomenda um limpador de espuma ou gel que ajudará a remover óleos excessivos que se acumulam na pele ao longo do dia.
Para pele seca ou sensível: limpador hidratante ou leitosa
Tenho uma pele seca ou sensível? Dr. Stephens aponta você para um limpador hidratante ou leitoso com ingredientes calmantes, como ceramidas ou niacinamida.
Para a pele propensa a acne: limpadores com ingredientes ativos
A pele propensa a acne se beneficiará mais de limpadores com ingredientes ativos como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. "Eu frequentemente recomendo o limpador de ácido salicílico da lista de inkey", diz DR. Stephens. “É acessível e gentil, mas muito eficaz.”
Além disso, você também pode basear o tipo de limpador que usa na hora do dia. Por exemplo, Yoon recomenda limpadores suaves em oposição aos de serviços pesados pela manhã, com menos surfactantes. Isso significa que você deve deixar suas espumas e bares para a sua lavagem noturna e, em vez disso, busque uma limpeza como os lenços de spa de limpeza de Koh Gen (US $ 25), um limpador de óleo como o óleo de limpeza de abelhas Burt (US $ 16), ou um Ultra Easy- Fórmula faz-it à la o limpador de gel de célula Lagom (US $ 18) para uma tez que está pronta e pronta para protetor solar e o que quer que o dia traga.
Dê uma olhada mais de perto na rotina de cuidados com a pele completa de um dermatologista certificado pela placa com Mona Gohara, MD:
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