Sim, você provavelmente já precisa substituir seus sneaks em execução-obtenha essas marcas aprovadas pelo podiatrist na venda agora
Pinker explica que o material que compõe a entressola-que é a parte da almofada do seu sapato entre a palmilha e a parte inferior do sapato (a subsolo)-degradados ao longo do tempo e com desgaste e lágrima. É normalmente feito de acetato de etileno-vinil (EVA) ou acetato de polietileno-vinil (PEVA), um material que é comprimido e menos eficaz em absorver choques, como é usado repetidamente. Ele é projetado apenas para durar cerca de 300 a 500 milhas, dependendo da frequência com que você está correndo nos sapatos e quão grande é o seu corpo.
Mas a quilometragem não é o único fator: o próprio material realmente se degrada ao longo do tempo, e a maioria dos sapatos tem uma vida útil de cerca de seis meses. Então, você realmente deve substituir seus tênis duas vezes por ano, não importa com que frequência esteja pegando a estrada.
Capitalizando as vendas de calçados quando elas acontecem, em vez de esperar até o momento em que você absolutamente precisa desses novos chutes, pode ser do melhor interesse da sua carteira e de seus pés.
Pessoalmente, eu aprendo um pouco mais sobre o que preciso de um sapato toda vez que os substituo. Como eu tenho pés largos e chatos (um duplo enigma), preciso de um sapato com uma sola estável e muito espaço na caixa do dedo do pé. Recentemente, depois de experimentar o Infinity Zoomxs e o Hoka Bondi 8s da Nike, aprendi que absolutamente amor Correndo com mais almofada. E desde que eu me pronuncio, ter essa absorção de choque extra é totalmente justificada.
Bem,+bom tem muitos guias para ajudá -lo a descobrir o que sua forma de pé precisa de seus tênis de corrida. E depois de fazer isso, estoque seu próximo par de tênis justos durante a Black Friday/Cyber Monday Sales from Brands Podiatrists Love, que coletamos para você abaixo.
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Aqui estão as melhores vendas de tênis para Black Friday
Adidas
Originalmente US $ 190, agora US $ 95
O sapato que redesenhou para melhor se encaixar nas mulheres depois de escanear os pés de 1.2 milhões de mulheres são mais de 50 % de desconto nesta sexta -feira negra. Podiatristas recomendam o sapato elástico que colocou o termo "retorno de energia" no mapa para caminhar e correr.
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Originalmente US $ 250, agora $ 175
Este sapato vem com a mais recente e mais recente tecnologia de calçados: uma “placa de carbono” incorporada na entressola para ajudar a espuma reativa a compactar e novamente a forma. Os corredores adoram estes para estabelecer novos registros pessoais em corridas. Você só precisa se inscrever para uma associação gratuita da Adidas para obter esse acordo de 50 %.
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Nike
Originalmente US $ 135, agora US $ 104 com o código promocional de Blackfriday
O Pegasus é o tênis de corrida contemporâneo mais clássico da Nike. Ele cai bem no meio na escala minimalista-maximalista, amortecendo o pé enquanto ainda oferece alguma sensação de estrada. Podiatristas recomendam este sapato para pessoas com pés neutros, o que significa que seu arco não é alto nem baixo.
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Originalmente US $ 165, agora US $ 126 com o código promocional de Blackfriday
Esses chutes de corrida à distância foram projetados especificamente para evitar lesões adicionando mais estrutura, enquanto ao mesmo tempo aumentava a respirabilidade com um tecido de ventilação. E podólogos os amam.
"Este sapato fornece maior absorção de choque, com os corredores relatando menos dor de pé e joelho", Miguel Cunha, DPM, um podólogo e fundador da Gotham Footcare, anteriormente ao Well+Good.
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Hoka
Originalmente US $ 160, agora $ 128
A série Bondi ultra-almofada é a oferta de longa distância da Hoka. Possui o selo de aceitação da Associação Médica Americana, e sua sola de espuma de memória manterá você confortável depois da milha.
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Originalmente US $ 140, agora $ 112
Se você gosta de correr de grama para pavimento para rastrear para trocar, a série All-Terrain Challenger da Hoka é para você. A sola deste sapato foi projetada para ter uma aderência aprimorada que o manterá firme na sujeira, mas não será volumoso ou impedirá seu passo quando estiver na calçada.
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Brooks
Originalmente US $ 140, agora $ 110
Podiatristas elogiaram consistentemente a qualidade de seus materiais, e o fantasma é um de seus tênis de corrida versáteis de destaque. Ele tem um tamanho amplo se você precisar de um espaço extra, e os podólogos o recomendam para pessoas com um arco neutro.
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Originalmente US $ 150, agora $ 100
Esses tênis de sola flexível foram projetados para colocar um pouco de PEP em sua etapa absorvendo energia e enviando-o de volta ao seu pé. Além disso, os podólogos os recomendam como uma maneira de combater a dor no pé sentida enquanto corre enquanto corre.
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Asics
Originalmente US $ 160, agora US $ 70 com Code Cyber
Asics têm uma reputação de ser o melhor em estabilidade. Portanto, se você está procurando um sapato de estabilidade, o que significa ter menos flexibilidade ao longo da sola e mais peso no arco, os podólogos recomendam esse modelo, o que também ajuda.
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Originalmente $ 160, agora $ 120
O Nimbus é uma opção aprovada pelo podólogo ainda mais luxuosa da ASICS. Ambos oferecem estabilidade, mas o Nimbus é um pouco menos rígido que o modelo Kayano.
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Apl
Originalmente US $ 300, agora US $ 128 a US $ 224 (varia de cor)
O APL é conhecido por tênis de moda, e essa beleza não é exceção, mas é tão funcional quanto está na moda. Empregando um modelo de "balancim" destinado a dar mais almofada e decolagem, esses tênis em execução recebem o selo de aprovação do podólogo. Os tamanhos são limitados em algumas cores deste sapato cobiçado, mas essa venda foi boa demais para não incluir.
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Novo balanço
Originalmente US $ 80, agora $ 64
Os tênis do New Balance impressionam os podólogos com seu compromisso de se encaixar e funcionar. Este modelo apresenta a tecnologia "Fresh Foam" da marca, projetada para almofada e conforto.
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