Agora você pode viajar para 9 destinos mundiais de luxo para uma escapada de spa virtual sem sair de casa

2. Kamalaya Koh Samui na ilha de Koh Samui, Tailândia

Este resort tailandês íntimo está centrado em torno de uma caverna que os monges budistas usavam como um retiro meditativo e espiritual. A propriedade, cujo nome significa "reino da Lotus", um símbolo de como o espírito humano se desenrola e cresce, tem sido um inovador na indústria de spa há mais de 15 anos. Agora, podemos participar de suas renomadas classes e atividades holísticas em casa. A proprietária Karina Stewart e os treinadores mestres no local enviaram vídeos para as dicas de compartilhamento de site para gerenciamento e fadiga, limpando a mente, dormindo melhor, re-centralização e foco no bem-estar interno.

3. Amanyara em turcos e caicos

O nome deste resort de luxo de 56 acomodação na costa ocidental da ilha de Providenciiales significa "lugar pacífico" em sânscrito. Através de uma série de vídeos projetados para fazer uma jornada de bem-estar em casa, o gerente de imersão de bem-estar David Melladew praticamente transporta os hóspedes para o resort isolado do Caribe com conteúdo como técnicas de respiração e uma classe de fluxo de ioga guiada de 15 minutos por especialistas internos Jiten Bhatt e Pam Khamsaard.

4. Trisara Resort em Phuket, Tailândia

"Wellness at Home" na TV do Instagram e o Facebook é uma série de fitness-video deste resort, cujo nome é sânscrito para "The Garden in the Third Heaven", enquanto suas 60 vilas da piscina estão situadas em três níveis com vista para o mar de Andaman. Embora você não consiga visitar a estrutura da água pessoalmente, essa ideia de viagem virtual permite aprender o básico do esporte tailandês de boxe de Muay Thai, bem como ioga, meditação e respiração guiada.

5. Chablé Resort em Riviera Maya, México

Escondido entre uma selva tropical e a praia de Maroma na Península de Yucatán, no México, este resort de cinco estrelas criou uma série virtual de bem-estar e culinária em histórias do Instagram para compartilhar a serenidade, a reconexão e a paz associadas a uma permanência lá. Chef Executivo Luis Quiroz dá demos de culinária com ingredientes vibrantes e saborosos, o diretor de bem-estar Alva Flores hospeda sessões de meditação e aulas de ioga, e você pode até aprender a criar seu próprio amuleto que aborda a proteção.

6. O resort no Paws Up em Montana

Como um parque nacional privado, este resort possui 37.000 acres de terra não desenvolvida, 160 quilômetros de trilhas e 16 quilômetros do rio Blackfoot. Mas com sua nova série on -line “Live From Big Sky Country”, você pode participar de atividades para a mente, o corpo e a alma ao vivo do imparcialmente selvagem de Montana através de seus destaques do Instagram e da página do Facebook. Leve o yoga no rancho com o diretor de ioga do resort, forrageie para ingredientes saudáveis ​​com um especialista no deserto e junte-se à diretora de spa e bem-estar Laura Russell-Nygard para preparar um corpo esfoliante ou uma esfoliação labial feita com ingredientes que você já possui na sua despensa.

7. Cuisinart Golf Resort & Spa em Anguilla

Não é de surpreender que o hotel de inspiração culinária na ilha britânica do Caribe de Anguilla tenha lançado uma nova série de culinária e bem-estar em sua página inicial para trazer sua cozinha da praia para sua cozinha. O chef executivo Juan Bochenski oferece aulas de culinária com ingredientes saudáveis ​​e uma espiada nos pratos icônicos do resort, enquanto a diretora de spa Catherine Phillips compartilha dicas de autocuidado, como como misturar smoothies fáceis, que aumentam a imunidade e fazem seus próprios tratamentos de spa.

8. Inns de Aurora nos Finger Lakes of New York

Laura Coburn, uma conselheira certificada de Ayurveda em saúde, atua como diretora de serenidade neste Boutique Inn on the Finger Lakes. Ela está oferecendo meditações semanais de 30 minutos como uma pausa bem-vinda da ansiedade, estresse, preocupação e o atual ciclo de notícias. Junte -se a ela toda quinta -feira às 5:30 p.m., EST, no Facebook para uma discussão e perguntas e respostas, seguidas de uma prática curta. As próximas sessões se concentrarão na construção de uma prática de poço doméstico, liberando medo e praticando gratidão, praticando a atenção plena, pranayama respirando por mentes calmas e ioga na vida cotidiana.

9. Club Med

O novo programa Club Med at Home da marca de resort global com tudo incluído é uma série semanal de sessões de treino ao vivo e anteriormente gravadas, lideradas por membros da equipe do Club Med Fitness. Novo conteúdo é adicionado Yoga da manhã como semanal na praia do Club Med Cefalù na Sicília e uma aula de HIIT indutora de suor do Club Med Kani nas Maldivas.