Você só precisa de 3 ingredientes para fazer este lanche cremoso de abacate recheado dos seus sonhos

Depois de selar as duas partes do abacate juntos, tudo o que você precisa fazer para terminar as coisas é crosta com corações de cânhamo, ou qualquer outra semente que você preferir. Pessoalmente, já estou sonhando em rolar meu Avo de pelúcia em um pouco de tudo, exceto o tempero de bagel. Qualquer que seja a combinação que você acabar, será saudável, delicioso e certamente um lanche que você nunca tentou antes.

Os surpreendentes benefícios à saúde dos abacates, de acordo com um nutricionista registrado: