4 Regras derms estão implorando que você siga se você tomar banho com mais frequência no verão

“Quando a água fria atinge sua pele, o corpo aumenta o fluxo sanguíneo para manter a temperatura central para proteger os órgãos vitais, enquanto a circulação restritiva perto da pele”, Dermatologista Certificada pela placa Michele Green, MD, anteriormente disse a Well+Good. Além disso, a água fria pode ajudar a aliviar a coceira, diminuir a inflamação e apertar os poros, o que deixará a pele mais saudável no minuto em que você sair sob o fluxo.

2. Use um limpador suave

Mesmo que sua pele possa parecer super nojenta em um dia quente, você não precisa entrar com sabão forte para limpar todo esse suor e sujeira. Como o sabão tem um pH mais alto do que a sua pele, pode despojar sua tez de óleos e lipídios naturais e deixá -la secar e irritada.

Para evitar isso, dr. Garshick sugere lavar com um limpador suave e sem soap. "O uso de limpadores ou bares suaves, como a barra de beleza Dove, pode ajudar a nutrir a pele e minimizar potenciais irritação e secura que podem ocorrer com sabonetes agressivos ou esfoliações abrasivas", diz ela.

3. Pat seco

"Para ajudar a manter o máximo de umidade possível, é melhor secar, em vez de esfregar vigorosamente", diz Dr. Garshick. Ou, roube uma página do dermatologista certificado pela placa Mona Gohara, manual do MD e pular a sequença de toalhas.

4. Aplique hidratante

Por fim, adicione a umidade de volta à sua pele com loção. "Aplique uma camada de hidratante, como o Creave Hidration Cream (US $ 18)", diz DR. Garshick. "É importante lembrar -se de hidratar, mesmo nos meses de verão para ajudar a apoiar a barreira da umidade e travar a umidade em."

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