5 Chás gelados engarrafados aprovados pela RD que oferecem um delicioso impulso anti-inflamatório

O chá dos chás é uma ótima marca para quem procura uma bebida cuidadosamente de origem. Essa variedade foi mergulhada no gelo para trazer à tona a doçura suave do chá verde, enquanto aumenta o teor de aminoácidos e reduz a quantidade de cafeína. Além disso, este chá oferece uma impressionante porção de 170 % de vitamina C para dar ao seu sistema imunológico e à pele um impulso refrescante.

DARLENE REGUEIRO, RDN, um nutricionista registrado da cidade de Nova York e fundador da Life Edit Nutrition, adora pegar uma garrafa de Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Lemonade. Ela diz que é uma escolha conveniente para quem procura uma bebida refrescante, doce e cítrica com baixo teor. Reguerio diz que isso também pode ser um misturador saboroso para mocktails da tarde com alguns mirtilos e hortelã congelados. Yum.

"Matcha é conhecido por fornecer um choque de energia sem os nervos. “Uma lata de Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Lemonade fornece 70 mg de cafeína, o que soa como uma ótima bebida diurna que não causará um acidente nos níveis de energia algumas horas após o consumo.”