Daphne Oz compartilha o prato de verão saudável que seus amigos estão obcecados com

Se você está viajando ou se divertir planos de fim de semana com os amigos (olá, temporada de churrasco), Oz diz para ir em frente e comer o que você quer-esteja atento durante a semana, para que você não seja totalmente jogado. Falando em um fim de semana com os amigos, ela tem um prato assassino saudável de todas as suas amigas amor:. "Para mim, as ervas são o que torna algo exagerado delicioso", diz Oz. A parte dela para este prato: salsa e experimento de hortelã, mas com seus favoritos.

Preencher seu prato com produtos de verão simples e vibrantes durante o fim de semana e aproveitar o que você quer é a chave dela para permanecer equilibrado durante toda a temporada. Em seguida, você pode se concentrar em coisas mais importantes: como o float da piscina vai substituir seu unicórnio este ano.

Aqui estão três receitas saudáveis ​​de verão, mesmo os comedores exigentes vão adorar. E se você quiser algo para saborear: tente esta margarita matcha.