Especialistas em etiqueta estabelecem como confirmar 'não' para nada sem ter um único arrependimento

Mas, embora você não precise explicar seu paradeiro, etiqueta, pode achar importante dar uma explicação com o objetivo de manter um relacionamento (como se você se sentir terrivelmente por não ser capaz de fazer sua festa de noivado da BFF). "Você pode querer acompanhar uma ligação e explicar por que você não pode comparecer para que eles entendam que o relacionamento é muito importante para você e como você está decepcionado por não poder participar", diz Orr sobre essa situação.

Então, você sabe como recusar um convite, mas como você pode lidar com a culpa do convidado?

Se você decidiu ou não contar ao anfitrião por que não está chegando a um determinado evento, você ainda pode se sentir culpado pela decisão, especialmente se for por algo relacionado a alguém com quem você realmente se importa e/ou algo que você legitimamente deseja frequentar. Primeiro, tente o melhor possível para ter em mente que todos temos muitas demandas em nosso tempo e finanças e, portanto, nem sempre podemos fazer exatamente o que queremos e o que os outros esperam de nós.

“Precisamos nos dar uma grande pausa e também dar um ao outro o benefício da dúvida de que, se o tempo e os recursos fossem ilimitados, seria fabuloso ir a todas as partes e comprar a todos os mais bonitos presente ”, diz Orr. “Mas isso não é realista.”

E se você confirmou -se afirmativamente por culpa ou um sentimento de obrigação, Gottsman alerta sobre o estresse que você pode estar em. De fato, ela diz, o estresse pode “superar o arrependimento que você experimentará fazendo o que você sabe para ser do seu interesse.”

Você pode e deve se sentir confidente em sua capacidade de dizer não e também entender que, se o seu convite recusado colocar uma pressão sobre seu relacionamento, não é porque você fez algo errado. "É o problema deles, e não o seu", diz Orr.

Dito isto, não há desculpas por não ser educado

"Se você sabe que precisa enviar arrependimentos, é sempre melhor enviá -los imediatamente", diz Orr, acrescentando que você deve se concentrar em como está triste por perder o evento. “Se puder, agende outra oportunidade para se conectar, mesmo que seja apenas para um café ou um treino, para que eles saibam que se trata de um conflito de agendamento e que o relacionamento e passar o tempo juntos é importante para você.”

“Agende outra oportunidade para se conectar, mesmo que seja apenas para um café ou um treino, para que eles saibam que se trata de um conflito de agendamento e que o relacionamento e passar o tempo juntos é importante para você.”-Or

E o que quer que você esteja fazendo, em vez de participar do evento em questão--ele vai para um casamento diferente, ou fazer uma viagem de trabalho, ou qualquer outra coisa sugere que se abrete de compartilhá-lo em plataformas sociais, de modo a evitar sentimentos feridos. (O efeito pode parecer enquanto você comunica que está tendo um momento "melhor" onde está, ela diz.)

E, finalmente, o aspecto mais importante de dizer não sem quebrar nenhuma regra de etiqueta é como a regra de polegar com praticamente tudo na vida-não para mentir. "A menos que você realmente tenha um compromisso anterior, não faça uma desculpa falsa e depois vá para uma oportunidade melhor", diz Gottsman. “Não vale o custo de ser pego e perder alguém ou machucar um relacionamento.”

Agora que você sabe como recusar um convite, veja como dizer não a qualquer coisa Você não quer fazer. E mesmo que você já tenha dito que sim, há uma razão para cancelar os planos é tão bom.