Exclusivo Esta plataforma de fitness inspirada nos anos 80 quer ajudá-lo a ficar físico em casa

Deixar um vídeo de treino na sua sala de estar é uma maneira super fácil de espremer um suor em um cronograma excessivamente lotado (apenas pergunte a Philipps ocupado). Ou melhor ainda, Jane Fonda. Dado que é a reminiscência na quinta-feira, parece apropriado que a atriz que antes era legging-e-Leotard, que foi o rosto da revolução do fitness dos anos 80 em casa, é a musa para uma nova geração de garotas saudáveis ​​que procuram facilitar E divertido de tonificar sob demanda por meio de uma nova plataforma de streaming de fitness digital, Obé (pronunciado "Obey"), que é lançado hoje.

Segundo seus fundadores, Ashley Mills e Mark Mullett, Obé, são um acrônimo para “nosso corpo elétrico."E, como o cenário pastel de neon de seu estúdio ao vivo, os exercícios que estão oferecendo são iluminados. Pense: as vibrações coloridas das fitas de aeróbica da sua mãe encontram os melhores treinadores e exercícios no cenário de fitness da cidade de Nova York.

Como o cenário pastel de neon de seu estúdio ao vivo, os exercícios que estão oferecendo são iluminados.

A nova plataforma de streaming digital oferecerá seis horas de exercícios de transmissão ao vivo todos os dias, transmitidos de um estúdio ambientado no Brooklyn, ensinado por notáveis ​​treinadores de Nova York como o Project by Equinox e Studio B, Megan Roup. Os assinantes pagam US $ 27 por mês pelo acesso a exercícios através do site ou do aplicativo Obé. As opções de classe variam de cardio a tonificação e flexibilidade. Para colocar isso em perspectiva, uma aula com Megan Roup IRL custará $ 35.

Todos os vídeos de exercícios de assinatura são executados 28 minutos-exceto para um número seleto de mais curtos "expressos" que estarão disponíveis sob demanda e se concentram no cardio (suor), força e velocidade (defina) ou alongamento e flexibilidade (fluxo ). Os exercícios exigem equipamentos básicos não ou opcionais, como pesos leves de mão ou um tapete de ioga.

Ao contrário de muitas outras plataformas de fitness digitais por aí-os exercícios completos não estarão disponíveis em uma biblioteca e você só pode acessá-las quando forem ao vivo. E para imitar a experiência da classe IRL ainda mais-você pode "reservar" um lugar nas aulas OBé on-line ou no aplicativo para que você possa adicioná-lo ao seu calendário, como se fosse uma aula em um estúdio. Por que? "Há algo de uma perspectiva psicológica em aparecer que é realmente importante", diz Mills. “Estamos tudo a ver e o elemento ao vivo é super crucial para isso. Os instrutores até gritam durante a aula, o que torna as pessoas um pouco mais confiantes sobre o que estão fazendo em casa."Outra maneira aprovada pela Fonda para aumentar as vibrações" You-Got-This "em sua sala de estar? Uma roupa de cor.

Está ficando cada vez mais claro que o futuro da aptidão é digital. Veja como você pode treinar com mais grandes nomes em casa, como a fundadora da Pure Barre, Carrie Dorr e Modelfit.