Como Kate Bosworth mantém uma mentalidade saudável quando se trata de beleza
"À medida que envelheci, estou mais atraído por uma compreensão autêntica da dinâmica da beleza-e isso é realmente apenas da idade e da experiência", ela diz quem o que veste em sua questão de outono. "Se você olhar para uma linha no rosto de alguém, para mim, é como oh, eles ganharam isso. É interessante.”
"Estamos chegando a um ponto saturado de uma beleza que não é realista."
Diga isso às atrizes que sentem a pressão antienvelhecimento da indústria e se envolvem em todos os tipos de medidas preventivas para manter o rosto inalterado. "Estamos chegando a um ponto saturado de uma beleza que não é realista", acrescenta Bosworth. (Verdade.) "Eu acho que é um momento muito importante reconhecer o que está abaixo de um artifício, porque, claramente, estamos em um momento em que a bolha vai estourar."
Até que esse mundo positivo e anti-anti-anti-envelhecimento exista no formulário completo-é sempre útil ter uma mentalidade como a dela. Mas quando ela fica sobrecarregada, Bosworth tem uma prática consciente de recuperar uma sensação de calma.
"Quando a vida se sente especialmente exigente, como quando estou no set ou na liderança de um filme, sou quase militante na maneira como me aproximo da rotina", ela admite. "Foi assim que entrei no [aplicativo de meditação] Headspace. Eu iria para o set de manhã-às vezes é tão cedo quanto 3 ou 4 a.m.-E eu tomava meu café da manhã, colocava meus fones de ouvido e meditava enquanto fazia meu cabelo e maquiagem."Fale sobre um homem super (wo) dedicação em mantê -lo relaxado.
É exatamente quanto tempo você deve meditar para que funcione. E se você tiver problemas para encaixá -lo, veja como 7 mulheres ocupadas encontram tempo para isso.
