'Sou pediatra, e aqui está como estou mantendo meus filhos o mais saudáveis ​​possível durante esta temporada de resfriados e gripe'

Dr. Deeter explica que, embora os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estejam trabalhando em um sistema de coleta de dados em tempo real que rastreia quais vírus estão em alta, atualmente precisamos confiar em estimativas com base em pequenos tamanhos de amostra para adivinhar quantas pessoas estão infectados com, digamos, RSV. Com isso dito, podemos ver que houve aproximadamente 2.1 milhão de casos de RSV com base nos testes deste ano e que o RSV atingiu o pico no início de dezembro, de acordo com as informações que temos. O RSV é tipicamente leve para crianças com mais de dois anos e para adultos, mas pode ser realmente assustador para bebês que contraem o vírus.

Influenza também está infectando mais pessoas este ano, mas DR. Deeter diz que na verdade não está em uma história alta. O u.S. O pico para casos de gripe foi no final de novembro e início de dezembro de 2022, de acordo com o rastreador de gripe do CDC. É bastante raro, mas casos pediátricos da gripe podem resultar em hospitalização-evitando-a, se puder, vale a pena tentar fazer.

E depois há covid-19. A gravidade desse vírus continua muito mais baixa em crianças do que para adultos, dr. Deeter diz, embora houve um aumento nas hospitalizações pediátricas quando a variante omicron se tornou generalizada. As crianças representam cerca de 20 % de todos os casos covid, mas tendem a se sair bem em termos de recuperação. Ainda assim, evitar covid-19 sempre que puder é uma ideia inteligente.

“Como família, temos o cuidado de levar o desinfetante das mãos, lavar as mãos com frequência e evitar configurações lotadas com estranhos.”-Kristina Deeter, MD, um médico de terapia intensiva pediátrica no Pediatrix Medical Group.

Como pai, o que você pode fazer para evitar resfriados e gripes em seus filhos?

Dr. Deeter faz algumas coisas de forma consistente para minimizar os fatores de risco de sua família para doenças graves. A boa notícia é que são todas as coisas relativamente simples que não exigem treinamento médico.

Todos nós aprendemos muito sobre a infecção se espalhou ao trabalhar em um hospital durante a pandemia covid-19, e Deeter diz que está carregando esse conhecimento em seus hábitos diários daqui para frente. "Como família, temos o cuidado de levar o desinfetante das mãos, lavar as mãos com frequência e evitar configurações lotadas com estranhos", diz ela.

O marido de Deeter também trabalha em um hospital, o que significa que ambos são especialmente atentos às infecções que poderiam levar para casa de seu local de trabalho. Mas ela diz que não está mais preocupada com o contato com as superfícies que espalham a infecção Covid-19. Ela e o marido usam EPI no trabalho, bem como luvas para minimizar a propagação entre seus pacientes. Ela também diz que faz o possível para não tocar o rosto durante o dia e que usar uma máscara através de suas interações públicas realmente ajuda a impedir a disseminação da infecção.

E se eles ficarem doentes e você não conseguir encontrar nenhum medicamento para crianças OTC?

Mesmo com as precauções, é inevitável que as crianças pegam germes durante o inverno. Os medicamentos sem receita podem ajudar a torná-los confortáveis ​​e gerenciar sintomas enquanto se recuperam. Uma camada adicional de preocupação que os pais têm este ano é a escassez nacional dessas drogas, incluindo o Motrin e o Tylenol infantil, bem como alguns antibióticos.

"A escassez de medicamentos sem receita é alarmante neste momento", DR. Deeter diz. “Eu tive muitos pais me dizendo que eles dirigiram para todas as farmácias da cidade incapazes de encontrar acetaminofeno, por exemplo.Ela adverte os pais nesta situação para evitar o pânico, pois, na maioria das vezes, as lojas ainda podem reabastecer regularmente. “Meu conselho é lembrar que a maioria dos genéricos é tão eficaz quanto os nomes das marcas. Motrin, Advil e ibuprofeno são o mesmo medicamento, embora possam ser embalados de maneira diferente.”

Se você tem um filho com menos de seis meses, ela diz, salve o líquido Tylenol para eles e dê aos filhos mais velhos o ibuprofeno mais prontamente disponível.

Se você está preocupado com a febre do seu filho, é sempre melhor conversar com seu pediatra, principalmente para bebês com uma temperatura elevada, e crianças com febre alta (mais de 104 graus Fahrenheit) ou tiveram febre por mais de quatro dias , diz dr. Deeter.

Para todos os outros, ela diz: “Lembre -se de que nossos corpos são inteligentes e realmente montam uma febre para matar vírus e bactérias que estão tentando nos machucar. Ter uma febre entre 100 e 102 pode nos tornar melhor mais rápido.”

Em outras palavras, mesmo que não possamos colocar as mãos nesse alívio da febre do OTC, geralmente podemos esperar que a natureza faça seu curso. Dr. Deeter chama banhos mornos, picolés e panos frios na testa como maneiras de manter uma criança confortável quando elas têm febre dentro de um alcance seguro. “Quando uma criança tem uma doença febril, lembre -se de que precisa de ainda mais fluidos (as soluções de água e eletrólitos são melhores) do que o habitual. Acompanhe a temperatura e verifique se a febre está diminuindo ”, ela aconselha.

Quanto a outros medicamentos destinados a diminuir os sintomas de frio em crianças, dr. Deeter diz para não se enfatizar em tê-los de fato, você pode estar melhor sem eles. “Não acredito muito em medicamentos de OTC vendidos para diminuir os sintomas de frio em crianças. Alguns deles podem realmente causar danos ”, diz ela.

Pode ser difícil ouvir seu filho tossindo e espirrando, mas as crianças com uma infecção respiratória superior precisam estar tossindo muco quando obtêm esses tipos de infecções para que a doença não piore e fique presa nos pulmões. Secar muito a tosse com um descongestionante pode tornar mais difícil para as crianças se livrar daquele muco. Além disso, os efeitos colaterais comuns desses medicamentos incluem um aumento da freqüência cardíaca, irritação e sonolência, que são todas as coisas que as crianças precisam evitar, pois seus corpos trabalham para melhorar. Portanto, mesmo que você não consiga prevenir totalmente o resfriado e a gripe em seus filhos-quando isso é de ajudá-los.