Em homenagem ao Dia Nacional da Viagem da Road (sim, é real), aqui está o seu guia completo para planejar uma escapada relaxante

Em homenagem ao Dia Nacional da Viagem da Road (sim, é real), aqui está o seu guia completo para planejar uma escapada relaxante
A brisa fria através da janela aberta. A lista de reprodução nostálgica tocando do aparelho de som. O café gelado no seu porta -xícara ... e a lenta percepção de que seu estômago está estrondamente e você tem que fazer xixi.

Viários clássicos na estrada à parte, é verdade que as viagens podem ser arquivadas sob autocuidado. "Em viagens, estar imerso na natureza me traz ao momento presente e me ajuda a me reconectar e esquecer o mundo da tecnologia e a agitação por um tempo", diz Lindsay Stevens, fundadora da OverDdoorsy Galsy. “Quando você sai das rotinas do dia-a-dia que você está familiarizado, começa a ver a vida através de uma lente diferente."

Que a lente pode vir com todos os tipos de benefícios, incluindo forjar novas amizades, fazer memórias significativas e ficar fundamentado na natureza. Então, em comemoração ao Dia Nacional da Viagem da Road (27 de maio, mas sinta-se à vontade para pegar a estrada a qualquer época do ano, é claro), pedimos a Stevens por suas principais dicas de viagem para garantir que sua fuga sobre rodas seja reveladora e relaxante.

Stevens diz que é tudo sobre o equilíbrio entre planejar todos os detalhes (estressantes demais) e asa (muito incerta). De companheiros de navegação a lanches saborosos de nenhuma vaca para parar que estalando antes de começar (coloque-os no Vitamin Shoppe® antes de ir), veja como acertar a vibração livre de cuidados que você está atrás.

Role para três dicas de viagem para uma escapada relaxante.

Compre sem barras mergulhadas de vaca

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1. Pesquisa rotas de condução antes de pegar a estrada

Isso significa não apenas descobrir que caminho seguir (rodovia? cênico? ambos?), mas também o que está junto aquele caminho. "Por mais extravagante que pareça, a estrada é realmente sobre a jornada e não apenas o destino final", diz Stevens. “Encontrar coisas para fazer no caminho para o seu destino pode tirá -lo do caminho batido um pouco, mas algumas das minhas memórias favoritas de viagem foram paradas em suportes aleatórios de frutas, brechós ou pulando em riachos.”Sinta -se à vontade para adicionar atrações de novidades, lojas de antiguidades legais e maravilhas naturais à sua rota GPS.

2. Pacote lanches deliciosos e ricos em nutrientes

Bons lanches são o verdadeiro MVP do jogo de viagem. Stevens procura lanches sem glúten que sejam ricos em proteínas para segurá-la entre as refeições enquanto estão em movimento. "A barra de lanches perfeita me enche, tem um gosto ótimo e é saudável para mim", diz Stevens. É por isso que nenhuma barra mergulhada em vaca é uma vitória na viagem: as barras mergulhadas em chocolate sem glúten contêm 20 gramas de proteína de ervilha e arroz à base de plantas com sabores deliciosos como biscoito de menta de chocolate, amêndondo de coco de chocolate e sal do mar de chocolate. Com 15 gramas de fibra (e apenas um grama de açúcar), eles são uma escolha sólida para segurá -lo até que sua próxima parada para reabastecer.

3. Recrute aplicativos como seus melhores amigos

A chave para uma viagem bem-sucedida envolve um ou dois amigos de pensamento rápido. "Os aplicativos são seu melhor amigo", diz Stevens. “Existem aplicativos para encontrar acampamentos, hotéis de última hora, gás barato, cobertura de telefone celular e download de mapas offline.”O uso inteligente da tecnologia pode banir solavancos na estrada à medida que surgem-e isso é verdade para a música e os podcasts também (basta baixar seus favoritos com antecedência, caso você perca o serviço). Então, coloque seu pedido de PTO, vamos esperar.

Pensando em adicionar barras de proteína à base de plantas e chocolate à sua próxima viagem? Bem, os bons leitores podem marcar um BOGO 50 % de desconto para nenhum caso de barra de proteína de vaca, nenhum código necessário, até 26/06/22.

Top Foto: Getty Images/Mint Images and Well+Good Creative