É possível seguir o seu caminho para ser uma pessoa melhor?
Embora os jogos de tabuleiro sejam apenas que os jogos-eles ainda têm o poder de lhe ensinar lições valiosas de vida quando você está bem, além do ponto de jogar Candy Land com seus pais. Você não apenas está sentado na mesma sala que outras pessoas, longe do seu telefone e de outras tecnologias-uma ocorrência muito rara nos dias de hoje, mas também está compartilhando uma experiência, Annaliese Griffin-editor-chefe de Revista do Brooklyn, que admite que viaja "em alguns círculos bastante nerds"-Argues em quartzo.
Os jogos de tabuleiro também permitem que você experimente conflitos em um ambiente não ameaçador, ensinando-lhe como ser uma pessoa mais agradável e respeitosa.
Como o isolamento tem sido associado à depressão e ansiedade, a união que vem cortesia de um jogo de Scrabble traz algumas vibrações positivas importantes para a sua vida e permite que você construa conexões mais fortes com seus colegas. Os jogos de tabuleiro também permitem que você experimente conflitos em um ambiente não ameaçador, diz Griffin, ensinando a você como ser uma pessoa mais agradável e respeitosa-uma habilidade que se traduz facilmente de uma noite de jogo com amigos para cenários da vida real.
Bloquear algum tempo em sua agenda para passar a noite rindo de colonos de Catan ou cartões contra a humanidade com amigos é um ato de autocuidado nem mesmo a máscara facial mais revigorante pode superar. (Ok, tudo bem, é uma ligação cuidadosa.) Todo mundo é um vencedor no final, não importa qual seja a pontuação final.
Eis por que #squadCare pode ser o novo autocuidado que você estava esperando. E quando você precisar de um pouco de tempo, coloque o conselho de Jennifer Aniston para usar.
