É o famoso Tiktok 'Jell-o Tea', na verdade, um bom remédio para garganta? Aqui está o que os especialistas dizem

O mel pode ajudar a aliviar os sintomas

Muitas pessoas on-line estão fazendo seu chá de gelatina com mel, o que geralmente pode aliviar a dor da garganta por meio de propriedades anti-inflamatórias e efeitos leves supressores da tosse, de acordo com a clínica Mayo. Pense assim: se você tosse menos sua garganta ficará menos irritada, o que significa que sua dor de garganta se sentirá melhor.

Ficar hidratado é importante

Jell-O é comumente usado em sua forma sólida para adicionar à hidratação dos pacientes quando a água potável não é fácil, diz Nancy Mitchell, RN, enfermeira registrada e escritor contribuinte para o Assisted Living Center. Alguns dos mesmos aspectos se aplicam aqui: o chá de gelatina ajuda você a consumir água sem ser diurético, como café. Ficar hidratado é uma boa maneira de ajudar seu corpo a combater a infecção e impedir sua garganta de secar.

O efeito placebo é uma coisa poderosa

Dr. Gibson diz que o calor da bebida e o efeito placebo antigo e simples podem ter um impacto considerável. De fato, um pequeno estudo do Journal of Rhinology avaliou que beber uma bebida quente pode fazer você sentir que está reduzindo sua dor de garganta, o que, por sua vez, faz com que se sinta melhor. Isso significa que mesmo um efeito placebo pode ser benéfico.

A tangência em Jell-O pode promover a produção salivar

Esse mesmo estudo também apontou que as bebidas que provocam excesso. No entanto, Mitchell acrescenta que há ácido cítrico nesta bebida, que aumenta a acidez. Embora isso possa ser saboroso, também pode irritar sua garganta.

Portanto, o veredicto ainda está divulgado sobre se a gelatina terá efeitos suaves significativos na sua garganta, mas esse chá definitivamente poderia levantar seu ânimo e potencialmente aliviar um pouco de dor. Ou você pode apenas beber um chá de ervas quentes ou aquecer uma xícara de sopa de macarrão de frango. É a sua chamada.