Especialistas também sugerem manter seus chuveiros curtos (menos de 10 minutos!) e optar por quente, mas não água quente, que pode tirar a barreira da pele. Uma dica profissional a ter em mente: a barreira da pele é vulnerável após o seu chuveiro, então, em vez de esfregar a pele seca com uma toalha áspera, tente vestir uma túnica macia para absorver a água em vez. Ou o que quer que funcione para você.
BTW: Aqui está a rotina de chuveiro de um dermatologista:
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