Notícias Flash este novo aplicativo informa exatamente quanta cafeína você precisa

Para muitos, os benefícios abençoados do café são inegáveis. (Olá, "pessoa da manhã" sob demanda.) Mas beber café é um negócio complicado. Beba muito pouco e os efeitos realmente não funcionam, muito cedo e ele se desgasta antes que você precise, beba demais e isso pode deixar você se sentindo nervoso, e tarde demais, pode mantê -lo acordado à noite. Bem, o Exército dos EUA está aqui para ajudar. (Como é isso para uma missão que une a todos no espectro político?)

Caso você esteja se perguntando por que o exército está se concentrando no consumo de café em vez de, bem, outras coisas, é porque ficar acordado durante a batalha é obviamente crucial. O café é o estimulante mais popular do mundo, então os cientistas se propõem a descobrir exatamente quando e quanto beber por pico de alerta. E este é um segredo militar que eles estão felizes em compartilhar. De fato, os pesquisadores criaram um aplicativo, 2b-alert, para que os civis possam usá-lo em suas próprias vidas, com base em fatores individuais como idade, peso, altura e hábitos de sono. (Ainda não saiu, mas parece que será em breve.)

“Nosso algoritmo é a primeira ferramenta quantitativa que fornece orientações automatizadas e personalizadas para a dosagem de cafeína segura e eficaz para maximizar a alerta nos momentos mais necessários durante qualquer condição de perda de sono.”-Jacques Reifman, PhD

“Nosso algoritmo é a primeira ferramenta quantitativa que fornece orientações automatizadas e personalizadas para a dosagem de cafeína segura e eficaz para maximizar a atenção nos momentos mais necessários durante qualquer condição de perda de sono”, diz Jaques Reifman, PhD, autor sênior do estudo do estudo. "Descobrimos que, ao usar nosso algoritmo, que determina quando e quanta cafeína um sujeito deve consumir, podemos melhorar a atenção em até 64 %, enquanto consumimos a mesma quantidade total de cafeína."

Um aspecto que o aplicativo parece não levar em consideração é a qualidade dos grãos de café que o usuário está consumindo, o que faz a diferença: os grãos contaminados podem deixar você bocejando até 30 minutos depois de beber. Caso contrário, o aplicativo pode ajudá -lo a biohack seu hábito de café. Agora, se eles puderem descobrir uma maneira de eliminar o acidente.

Se você quer sair do ciclo sem fim de capa de capa, veja como quebrá-lo. E sim, existe cafeína demais.