Um terço das mulheres negras experimentará alopecia de tração-e a causa vai além dos penteados apertados
A alopecia de tração é diagnosticada através de uma biópsia do couro cabeludo que revela inflamação nos cabelos e folículos, explica DR. Yates. E se não for tratado, a alopecia de tração pode se transformar em alopecia cicatrizante, uma forma mais permanente de perda de cabelo. Embora essas condições estejam relacionadas à tensão, nem todo mundo que usa penteados apertados pegam uma pessoa que mal usa esses estilos pode ter uma reação imediata, enquanto outro pode passar a vida inteira em tranças sem nunca sofrer perda de cabelo (especialmente se estiverem Braider tem cuidado para não puxar muito apertado)-que é onde a genética intervém. "Sabemos que não é apenas da tração", diz Dr. Yates. "Há algo mais acontecendo."
Por exemplo, a alopecia cicatricial centrífuga central (CCCA) é uma forma mais permanente de alopecia de cicatrização que pode acontecer com ou sem tensão. Você tem um risco maior de desenvolver CCCA se tiver fibroides, tumores uterinos benignos que também são mais prevalentes em mulheres negras. Nove em cada 10 mulheres negras podem esperar desenvolver miomas aos 50 anos, em comparação com seis em cada 10 quando você olha para a população total.
"Houve um estudo que foi feito em Johns Hopkins, onde eles estavam fazendo uma retrospectiva de revisão de gráficos de todos os pacientes que tiveram a CCCA, que é o tipo mais comum de perda de cabelo com cicatrizes em mulheres afro-americanas", diz Dina Strachan, MD, um dermatologista certificado pelo conselho em Nova York. "E o que eles encontraram, incidentalmente e inesperadamente, foi que as mulheres que tinham esse tipo de perda de cabelo tinham cinco vezes mais chances de ter miomas."
Ela observa que, embora os miomas estejam ligados à CCCA, eles não são responsáveis por realmente causar a condição. "É exatamente a mesma característica que causou a perda de cabelo é a mesma característica provavelmente que causou os miomas, que é uma resposta anormal de cicatrizes, como os quelóides", diz DR. Strachan. "Eles pensam que na África Ocidental, essa resposta pode ser protetora contra um certo tipo de parasita. Pensa -se que os miomas são uma resposta anormal de cicatrizes à menstruação e que a CCCA é uma resposta anormal de cicatrizes ao trauma menor ao cabelo."
Essa potencial predisposição genética à perda de cabelo relacionada à tensão combinada com uma tendência entre as mulheres negras a usar penteados que podem causar inflamação do folículo piloso significa que as mulheres negras precisam ter cuidado extra quando se trata de proteger contra a perda de cabelo. Felizmente, em muitos casos, a alopecia de tração é evitável e reversível, especialmente se você conhece os sinais e age rápido,
Como evitar a alopecia de tração, alopecia cicatrizada e CCCA
A maneira mais fácil de evitar a alopecia de tração é reduzir a quantidade de tensão no seu couro cabeludo. Isso não significa necessariamente que você precisa parar de usar estilos que podem causar tensão, você só quer ter certeza de que eles não estão muito apertados ou pesados.
"Se você está com dor, isso não é bom", diz Dr. Strachan. Você também pode experimentar coceira ou queima quando seus estilos "protetores" são muito apertados, que também são sinais para mudar as coisas.
Dito isto, mesmo se você não sentir nada dos seus estilos de proteção, eles ainda podem vir com o risco de puxar seu couro cabeludo. "A maioria das pessoas com dreadlocks pesados não se queixa de sofrer dores, mas se seus dreadlocks estiverem com os quadris, você precisa amarrá -los e não ter todo esse peso suportado pelos poucos cabelos que ainda estão presos à sua cabeça. É como ferver um sapo um diploma de cada vez. Você não quer ter esse trauma, mesmo que você não sinta como dor."
Relaxadores químicos também podem causar o mesmo tipo de resposta inflamatória nos folículos capilares que a extração de estilos de proteção. "A destruição química da fita de cabelo reage ao folículo piloso e isso causa inflamação", diz Dr. Yates. "Vai parecer o mesmo que alguém que estava usando tranças."Se você perceber sinais de danos como quebra, derramamento excessivo e careca, você deve parar de receber relaxantes imediatamente.
Se você conseguir relaxantes químicos para endireitar o cabelo, saiba que isso também pode causar a mesma resposta inflamatória no folículo piloso que a tensão física causa. Pare de receber relaxantes se você notar sinais de danos como quebra, excessivo, derramamento e careca.
Conhecendo os sinais
Normalmente, a alopecia de tração aparece pela primeira vez na forma de bordas de afinação. "Geralmente é irregular e os cabelos que crescem é fino e escasso", diz Dr. Yates. "Isso ainda é bom porque está nos informando que o folículo piloso ainda está lá. Só precisa das coisas certas para ajudá -lo a se recuperar."
Mas se o tempo continuar e você não mudar sua rotina para tratar essa alopecia de tração, a alopecia tradicional de cicatrizes pode se instalar. "Não é nada que se espremia com você", diz Dr. Yates. "Não estamos conversando meses, estamos conversando anos. Leva anos para passar de tração para cicatrizes alopecia."
No entanto, lembre -se de que a CCCA pode acontecer mesmo sem tração, especialmente se você tiver miomas."Nem todas as pessoas com a CCCA apresentam primeiro a alopecia de tração, mas muitas têm", diz Dr. Strachan. "A alopecia de tração para quando o trauma para. A CCCA progride mesmo quando o trauma para "às vezes, você pode experimentar alopecia de tração e CCCA simultaneamente. "Muitos pacientes terão alopecia tradicional de tração na linha do cabelo frontal e, se você separa os cabelos deles no meio, verá um ponto careca no topo da cabeça deles."
Você sabe que está cicatrizando alopecia ou CCCA se o couro cabeludo parecer brilhante ou até branco. "Quando dizemos que a perda de cabelo com cicatrizes, queremos dizer que os folículos capilares estão ausentes porque foram marcados", diz Dr. Strachan. "Então, se for grave, parece brilhante e isso é ruim. Você não quer ver brilhante. Você só quer tratá -lo antes que seja brilhante."
Tratar a alopecia de tração, alopecia cicatrizante e CCCA
"A alopecia de tração é na verdade algo que é reversível", diz Dr. Yates. "Se você pegar a tempo, pare de fazer [o que quer que esteja causando o dano] e inicie um processo de cura, você pode reverter o dano."
Se a perda de cabelo começou, é hora de reduzir a tensão. "Como está ficando cada vez pior, em vez de parar o que eles estão fazendo, geralmente a resposta da pessoa é fazer mais tecelagem ou trança para encobrir a área ruim", diz DR. Yates. "Em vez disso, remova a fonte do problema."
Mas, se sua perda de cabelo for mais genética do que baseada em tensão, pode ser necessário fazer mais do que mudar seu estilo para acalmar a inflamação. "Às vezes, há coisas que você precisa fazer, como prescrição ou esteróides", diz Dr. Strachan. "Você pode injetar esteróides ou colocá -los topicamente, mas eles não cultivam cabelos. Eles acalmam a inflamação."
Em seguida, você deseja restimular o folículo capilar para promover o crescimento usando um dos seguintes métodos:
1. Terapia com luz vermelha
"Uma maneira de restabelecer o folículo é com uma luz a laser de baixo nível e isso é a luz vermelha", diz Dr. Yates. "Você faz isso duas vezes por semana, durante 20 minutos por dia. E isso foi comprovado com tremendos resultados para alopecia de tração."Dr. Yates sugere o uso de capacetes Redlight, como o dispositivo de regenharia de cabelo de pele Currentbody (US $ 895). Mas isso está fora do seu orçamento, você pode tentar sentar-se sob uma lâmpada de terapia com luz vermelha, como o troféu Skin Rejuvalitemd (US $ 200); ou tratar seu couro cabeludo com um pente de luz vermelha, como o Solaris Laboratories NY Intensive LED Hair Growth Brush (US $ 70).
2. Rogaine ou tratamento em consultório
"Também recomendamos coisas como Rogaine que também podem estimular o folículo piloso a regredir cabelos", diz Dr. Yates. Além disso, obter procedimentos em consultório como terapia de plaquetas rica em plasma (é o facial do vampiro na sua cabeça) pode ajudar.
3. Tópicos que aumentam a circulação
Por fim, você pode experimentar soluções tópicas que estimulam a circulação do couro cabeludo para aumentar o fluxo de sangue rico em nutrientes e oxigênio nos folículos capilares. Cordero, cuja experiência com alopecia de tração a levou a desenvolver os cachos da linha de cuidados com os cabelos, criou o óleo capilar proibido (US $ 22) para estimular a circulação. "É alimentado por um extrato de café premium e também tem, é claro, esse ingrediente viral, extrato de alecrim. Ele também possui óleo de semente de cominho preto, que é um ingrediente milagroso. Ele tem um composto chamado quinona, um ingrediente que está em esteróides prescritos para pacientes com alopecia, mas o óleo de semente de cominho é uma fonte naturalmente rica do ingrediente."
Lembre-se de que, se você estiver experimentando cicatrizes ou CCCA, pode explorar as opções de tratamento, mas não espere que seu cabelo volte totalmente ao normal, especialmente se as cicatrizes forem difundidas. "Você pode obter um pouco de crescimento de cabelo, mas não vai voltar completamente", diz Dr. Strachan. Nesse caso, você deseja trabalhar com um dermatologista para determinar o melhor curso de ação.
Lembre -se de permanecer positivo e proativo
Cuidar de cabelos pretos, que tende a ser grosso e fortemente enrolada, pode ser difícil. Pensar que os mesmos estilos em que nos apoiamos para proteger nossos cabelos e facilitar o estilo podem causar danos é muito decepcionante. E saber que pode haver algo em nossa genética que torna a perda de cabelo mais comum é um soco. Esteja atento ao seu cabelo e faça o que puder para mantê -lo saudável e intacto. Procure estilistas que sabem como o trabalho com cabelos naturais, priorizem o cabelo e a saúde do couro cabeludo e não puxe seu cabelo super apertado. E siga algumas das dicas acima. Mais importante ainda, no segundo em que você começa a observar a perda de cabelo, procure um dermatologista certificado para ajudá-lo a navegar por suas opções.
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