A expectativa média de vida americana é de 78 anos, mas nossa 'extensão de saúde' é de apenas 66 anos, por que

Dr. Harrington diz que a AHA está comprometida em resolver esse problema, com o objetivo de aumentar o American Healthspan para 68 até 2030. Algumas das maneiras pelas quais eles farão isso, diz ele, incluem o investimento em pesquisas relacionadas à saúde do coração e do cérebro, bem como ao bem -estar geral, fornecem educação às pessoas sobre estilo de vida saudável e usando seu papel como grupo de defesa para pressionar a saúde -políticas relacionadas aos níveis local, estadual e federal.

Tudo isso é importante, mas Mark Hayward, PhD, professor de sociologia e associado de pesquisa do corpo docente no Centro de Pesquisa da População, diz que abordar a lacuna de saúde-lifespan é muito mais complicada do que educar e ajudar as pessoas a viver vidas mais saudáveis.

Enquanto um Healthspan de 66 e uma vida útil de 78 pode ser a média geral no U.S., Dr. Hayward diz que esses números variam muito com base em raça, socioeconomia e em que estado você mora. "Hispânicos estrangeiros nascidos no U.S., Por exemplo, viva mais tempo do que qualquer outra faixa etária, mas eles passam um tempo extraordinário por mais tempo com uma média de deficiência em um terço de suas vidas ", diz ele. (Deficiência, neste contexto, significa "a dificuldade ou a incapacidade de desempenhar papéis sociais e tarefas de autocuidado em qualquer domínio da vida devido a limitações físicas, sensoriais, emocionais ou cognitivas.")

Enquanto isso, ele diz que os negros americanos têm o menor saúde e vida útil de qualquer população. "A deficiência chega muito cedo para os americanos negros [em comparação com outros grupos], e eles também tendem a viver vidas mais curtas", diz ele. Existem muitas explicações para isso, incluindo uma maior probabilidade de pobreza graças ao racismo institucionalizado. "Muitos [americanos negros mais velhos] nasceram e foram criados no Jim Crow South, que muitas pessoas esquecem. Aproximadamente 80 % dos afro -americanos acima de 65 nasceram no sul em um sistema de castas racializado."

Além de raça e etnia, Dr. Hayward diz que as políticas estaduais e locais afetam diretamente os fatores socioeconômicos, que por sua vez afetam o Healthspan. "A maioria das pessoas pensa que a saúde é o que afeta o Healthspan, mas há muitos outros fatores importantes", diz ele. "A saúde certamente importa, mas também ter educação e investimentos de longo prazo em educação para uma população", DR. Hayward diz, citando um estudo mostrando uma forte correlação entre o ensino médio e viver bem na velhice. "Direito ambiental, lei de salário mínimo, encarceramento, tudo isso afeta o Healthspan e a vida", diz ele.

Dr. Harrington concorda. "[As razões para a discrepância] são complexas, mas incluem os determinantes sociais da saúde-como acesso a alimentos saudáveis, ar limpo, proximidade de áreas para acesso ao exercício de assistência médica, acessibilidade de medicamentos, entre muitos outros", diz ele.

Todos esses fatores contribuem para a saúde e a vida útil variável de variação de estado para estado. "Alguns dos estados do U.S. Peças espelhadas da Europa, como a Suécia, em termos de como comparamos para a saúde e a vida útil. Mas outros estados são mais comparáveis ​​aos países do terceiro mundo. E isso não é um exagero, "Dr. Hayward diz. No Mississippi, por exemplo, a expectativa de vida é de 74, enquanto no Havaí, são 81, de acordo com os dados mais recentes. Em termos de Healthspan, o estado superior é Minnesota com 70.3 anos, e o pior é a Virgínia Ocidental, com apenas 63.8 anos.

Basicamente, a saúde não acontece no vácuo e não é apenas determinada por sua genética ou seus próprios hábitos pessoais. Seu ambiente, sua comunidade, seu trabalho, sua raça e como você é afetado pelo racismo sistêmico-tudo isso pode ajudar ou dificultar seu bem-estar e saúde gerais.

A questão é complicada para ter certeza, mas o que está claro é que uma expectativa de vida saudável vai muito além da assistência médica. Mudando -se para a temporada eleitoral, certamente é algo a ter em mente. Sua vida depende literalmente disso.

Aqui estão algumas dicas sobre como viver mais, não importa onde você mora. Além disso, maneiras apoiadas pela ciência de estender seu Healthspan.