O suéter ponderado de 'Napigan' de Bearaby está finalmente de volta ao estoque depois de ser esgotado por meses

Não estou brincando quando digo que imediatamente senti uma sensação de alívio calmante ao escorregar o Napigan pela primeira vez. Para ser sincero, eu não tinha certeza do que esperar deste cardigã ponderado. Como um fã de longa data de seu colega cobertor, eu sabia que provavelmente experimentaria algum alívio calmante, mas também estava um pouco nervoso por isso me levaria adormecer no meu teclado no meu teclado. Como o Napigan é mais leve em comparação com um cobertor (especialmente porque eu o dobro na hora de dormir), fico feliz em informar que ele ofereceu a quantidade certa de pressão para tirar a vantagem sem me fazer sentir que precisava de um sesta.

De acordo com a clínica da Mayo, envolver-se em um cobertor ponderado (ou um cardigã que a lua como um cobertor pesado) pode reduzir o cortisol-o hormônio do estresse-e pode, portanto, aliviar o estresse e até alguns sintomas de ansiedade também. Cobertores ponderados podem "aumentar os sentimentos de relaxamento e conforto e reduzir a inquietação", Michael Grandner, PhD, Casper Sleep Advisor & Diretor do Programa de Pesquisa de Sono e Saúde da Universidade do Arizona anteriormente explicou para nós.

Com isso em mente, eu usava o suéter de manhã (que é quando normalmente me sinto mais estressado). Experimentar um pico em cortisol pela manhã é natural, no entanto, meus altos níveis de cortisol tendem a ficar muito além do.m. horas se eu tiver um dia particularmente agitado. Eu queria ver como o Bearaby Napigan ajudaria a aliviar os sentimentos de sobrecarregar e me acalmar para que eu pudesse fazer algum trabalho.

O cardigã fez exatamente isso-tanto que eu comecei a me referir a ele como meu suéter de apoio emocional (meu cão de apoio emocional real é definitivamente um pouco ciumento). Isso não apenas me ajudou a afastar o estresse, mas também me ajudou a focar mais e, como resultado, ser mais eficiente em meu dia de trabalho. Além disso, quando coisas inesperadas surgiriam ou eu teria que fazer alguma matemática para o trabalho do administrador, isso me ajudou a gerenciar minha resposta ao estresse com facilidade e me permitiu ver como posso lidar com o que o dia apresentou.

Agora, vamos falar sobre o preço: é caro. Enquanto eu recomendaria a isso qualquer pessoa que esteja procurando um cobertor ponderado que eles possam usar (disfarce) como roupas diárias-porque realmente não há mais nada parecido no mercado-a opção mais barata é conseguir um cobertor com peso regular (eles são muito mais barato, e você pode encontrar muitas opções na Amazon). Com isso dito, a qualidade é excelente, eu a usei há meses e parece nova (mesmo depois de várias lavagens), e ajudou meus níveis de estresse.

Depois de várias semanas, o Napigan se tornou tão essencial para o meu trabalho quanto meu laptop, fazendo -me sentir mais confortável durante todo o dia de trabalho em termos de minha escolha de roupa física (é seriamente tão suave), minha saúde mental e minha resposta ao manusear o jejum -Past natureza do meu trabalho.

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