A prática de melhorar a longevidade que também é fundamental para a compatibilidade do relacionamento

De certa forma, ter esse propósito de vida funciona como "o valor da meta que abrange os outros oito pilares das zonas azuis", diz Buettner, "porque, uma vez que você tem esse propósito, é mais provável que você se envolva em hábitos saudáveis, como obter exercitar, comer bem e até tomar remédios mais tarde na vida.”Tudo isso se alimenta de uma vida útil mais longa, como demonstrado por vários estudos longitudinais que rastrearam a mortalidade das pessoas ao longo do tempo e descobriram que as pessoas com um propósito claro de vida sempre tendem a sobreviver a seus colegas menos propositados.

“As pessoas que sabem o que querem na vida naturalmente acordam mais felizes e se sentem mais motivadas, o que pode fortalecer um relacionamento.”-Melissa Divaris Thompson, LMFT, terapeuta de relacionamento

Devido ao estilo de vida que naturalmente segue ter um propósito na vida-ou seja, se envolver em comportamentos produtivos e saudáveis ​​que servem a sua missão pessoal-essa missão pessoal também pode aumentar a longevidade de um relacionamento. "As pessoas que sabem o que querem na vida naturalmente acordam mais felizes, têm mais equilíbrio em suas vidas e se sentem mais motivadas, o que pode fortalecer um relacionamento", diz o terapeuta de relacionamento Melissa Divaris Thompson, LMFT.

Por que ter um propósito de vida pode beneficiar um relacionamento romântico

Um objetivo maior de vida não é apenas forragem para uma vida mais longa; É também o material de conexão rica e significativa em um relacionamento. Sempre que uma pessoa se ilumina enquanto fala sobre sua paixão por ensinar, andar de bicicleta ou performance também é quando seu parceiro pode se sentir mais próximo de sua essência como pessoa-e mais disposta a compartilhar seus próprios objetivos de vida (s). "Quando duas pessoas em um relacionamento têm um propósito mais profundo, pode trazer conversas mais honestas e aprofundadas, o que pode levar a mais confiança e intimidade", diz Thompson.

Obviamente, compartilhar o mesmo propósito de vida que um parceiro ou ter objetivos que se complementam podem acelerar essa conexão. "Os casais que compartilham um propósito podem realmente se beneficiar quando unirem forças", diz a psicóloga clínica Carla Marie Manly, PhD, autora de Data inteligente. “Por exemplo, duas pessoas que estão alinhadas com o ideal de vida sustentável se sentirão mais conectadas uma à outra enquanto criam um estilo de vida que se encaixa nesse objetivo mútuo. Enquanto trabalham para persegui -lo juntos, eles se sentirão bem consigo mesmos, seu relacionamento e o fato de estarem vivendo em harmonia com o propósito de sua vida.”

É por esse motivo que Buettner sugere que as pessoas encontrem uma maneira de se envolver com seu propósito fora do trabalho, a fim de encontrar um parceiro compatível. Por exemplo, isso pode significar ingressar em um jardim comunitário (se a jardinagem é sua paixão na sua vida) ou se voluntariar em um abrigo de animais (se proteger os animais é sua coisa) para que você se enfrente naturalmente contra pessoas que pensam da mesma forma.

Mas, ao mesmo tempo, dois parceiros certamente não ter compartilhar um objetivo ser compatível; A coisa mais importante é que cada pessoa tem uma, diz Buettner: “O propósito de uma pessoa na vida poderia ser se tornar o principal advogado em sua empresa, enquanto o parceiro pode ser criar bons filhos, mas o essencial é que cada pessoa é apoiando o outro para alcançar seu propósito.”

Esse tipo de relacionamento dinâmico tende a funcionar bem por alguns motivos. Por um. “Essas pessoas simplesmente acordam todas as manhãs sem o estresse existencial de 'para que estou aqui?'”Diz Buettner. E sem sobrevivência com essa dúvida, eles são mais capazes de levantar um parceiro.

Além disso, dois parceiros com fins de vida exclusivos também terão "coisas acontecendo separadas do relacionamento", diz Thompson. E esses interesses individuais são tão essenciais quanto os compartilhados por manter qualquer relacionamento equilibrado e saudável, ela diz.

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