O motivo (muito controlável) que você pode estar mais estressado do que há 3 anos

"As mulheres milenares tendem a ter mais culpa pronunciada e sentem que não querem sobrecarregar as pessoas com seu tempo fora", disse Katie Denis, pesquisadora principal do Project: tempo de folga. "Eles são mais propensos a se identificar com a marca de pensamento do 'trabalho de mártir'."

Se a pressão é interna ou externa, está definitivamente lá, e a maioria das pessoas sente que não pode verdadeiramente desconectar. (Afinal, 29 % dos participantes da pesquisa disseram que foram contatados por um colega de trabalho durante as férias, e 25 % disseram que foram contatados por seu chefe.)

Tentado pela conexão wifi do seu hotel? Resistir ao desejo! "Enquanto tirar férias pode fazer com que os funcionários se sintam temporariamente, eles devem perceber que se afastar do trabalho e desconectar completamente carrega um efeito cascata dos benefícios", diz Carmel Galvin, diretor de recursos humanos de Glassdoor.

"Ele permite que os funcionários voltem ao trabalho, sentindo -se mais produtiva, criativa, recarregada e reenergizada. Por sua vez, os empregadores devem considerar o que realmente significa uma férias para desocupar Trabalho e como eles podem apoiar os funcionários para encontrar o verdadeiro descanso e relaxamento para evitar o esgotamento e a rotatividade em suas organizações ", diz ele.

Então, obtenha a resposta da mensagem OOO, e comece a agendar sua próxima fuga. Há um mundo inteiro por aí, deste Royal (sogro)-aprovou a ilha remota para esses retiros épicos de bem-estar. (Se você precisar de mais inspo, marque nossa nova seção de viagem boa.) E se você simplesmente não consegue decidir para onde ir? Como em todas as outras questões importantes da vida: verifique seu horóscopo.

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