Essas 6 receitas para almoços on-the-go abastecerão todas as suas aventuras de verão
Rolos de verão de abobrinha com ervas
Esses rolos de verão veganos e sem glúten de ella naturalmente um grande soco de sabor graças ao molho com infusão de ervas. Você pode fazer isso até 48 horas antes de precisar deles, mas os envolvam em uma toalha úmida e embalam em um recipiente hermético.
Salada de milho e tomate grelhado
Nada diz o verão como uma salada. Evite a fadiga dos verdes, mudando as coisas com alguns vegetais de verão frescos, como milho e tomate. A receita do chef Michael Symon na noite anterior e o almoço é servido sem esforço.
Kale Caesar Nori Wrap
Quem não ama um Caesar de couve? A receita do fundador despojada da nutrição McKel Hill leva sua ordem de salada favorita e a torna mais portátil com os envoltórios de algas nori ricas em minerais. (Se você está fazendo isso com antecedência, mantenha a salada separada dos envoltórios até que esteja pronto para comê -los.)
Salada de frango asiática crocante com abacaxi
Vale a pena conferir esta salada sem glúten do Maven Healthy para as mordidas de frango com crosta cravadas. Adicione um pouco de abacaxi e sabores de inspiração asiática e você terá um prato de almoço perfeito para um piquenique com amigos. Ninguém vai sentir falta dos feijões assados ou batatas fritas, prometa.
Esses barcos de abacate parecem elaborados-eles são realmente fáceis de fazer. E depois de experimentar esta receita tropical de smoothie verde, você vai querer saborear o verão inteiro.
