Este treino de 15 minutos de dançarina ABS é tão difícil quanto tanguar

A rotina é bastante simples, o que significa que você poderá acompanhar facilmente se você é um Newb no nível iniciante ou tem tanta experiência pró-dance quanto j.Lo fez em Hustlers. Nos primeiros 10 minutos, você começará de pé, torcendo e triturando enquanto dançam para atingir as várias seções diferentes do seu núcleo. Em seguida, você acertará o tapete para obter um trabalho mais baixo. Ao contrário de suas tábuas e abdominais habituais, esse treino principal é na verdade divertido, tanto que os 15 minutos voarão (e a trilha sonora de Pryce certamente ajuda). Pronto para experimentar por si mesmo? Pressione play no vídeo acima, e você se sentirá como um dos Dançando com as estrelas celebridades até o final da segunda música.