É por isso que levar esse trecho da manhã profundo e luxuoso parece tão bom

A pandiculação não acontece apenas quando você acorda, e dr também. Gam diz que é importante não suprimir a sensação, que ela admite que pode ser estranho em alguns contextos sociais. "Alongamento e bocejando durante uma reunião, por exemplo, podem não ser considerados apropriados, para que possamos conscientemente impedir -se de fazê -lo", diz ela. Mas ela recomenda seguir adiante com a pandiculação o mais rápido possível, e é possível "com uma boa conexão mente a corpo, é mais provável que você sinta o desejo de pandicular", diz ela, dando a você tempo suficiente para desligar seu câmera apenas o tempo suficiente para entrar em um bom trecho.

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