Este modelo tem uma perspectiva genial sobre como amar seu corpo, mesmo quando você não se sente vontade

Conheça o Wellness Collective, nosso currículo imersivo com ATHLETA, que o prende a um conselho acionável dos especialistas mais inteligentes e fundadores da marca no bem -estar agora. Obtenha as mercadorias em nossa série de eventos mensais na cidade de Nova York-Além disso, mergulhe em nossos planos on-line de bem-estar. Mas primeiro, obtenha algumas dicas sobre como amar seu corpo melhor da mamãe Cax.

Se levaria menos de 30 segundos para você nomear suas principais inseguranças, parabéns-você é humano. E enquanto alguns dias você caminha se sentindo feroz em sua própria pele, outros dias as vibrações confiantes simplesmente não fluem tão livremente.

Então, se você se encontrar precisando de uma conversa urgente que aumenta o corpo de confiança de vez em quando (não nós todos nós?), o advogado de blogueiro, modelo e deficiência Mama Cax tem alguns conselhos para você.

Cax foi diagnosticada com câncer de osso quando tinha 14 anos e teve que ter a perna direita amputada aos 17 anos, então ela teve muita prática aprendendo a se sentir confortável em seu corpo agora, exatamente como ela é-mesmo em dias Quando o sentimento não vem naturalmente.

"Esteja no momento", aconselha Cax. "Adoro me manter ativo e malhar, e muitas vezes me sinto preocupando com a aparência do meu corpo. Mas acho que é mais importante ser grato por como meu corpo está se saindo, e não como está parecendo.”

Arquive isso em "Lembretes você é incrível" e retire a técnica sempre que precisar de um pick-me-up. Porque às vezes a melhor garota hype é você mesmo.

Assista ao vídeo acima para obter ainda mais dicas sobre como amar seu corpo e sua vida.

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