Aparentemente, todos devemos estar lavando nossos abacates antes de comê -los

Os abacates não são a única comida surpreendente que você deve lavar. Para impedir a transferência de sujeira e bactérias do lado de fora do item para dentro, a Academia de Nutrição e Dietética diz que você também deve lavar limões, bananas e toranja-basicamente, qualquer produto que tenha uma casca que você normalmente não come-como bem como latas e potes antes de abri -los, as bactérias nocivas não entram na comida das tampas.

Pode levar um pouco mais de tempo e força de vontade!-lavar antes de comer, mas ter um abacate delicioso e sem bactérias se espalhou em sua torrada, definitivamente vale a pena.

Aqui está o que um nutricionista tem a dizer sobre nossa obsessão duradoura de abacate. Ou aprenda a fazer um ovo frito vegano para cobrir sua torrada com.