Por que ter um cachorro é definitivamente bom para sua saúde

O estudo analisou 3.123 participantes entre 49 e 91 anos e acompanhou seus movimentos ao longo de sete dias. Os quase 20 % dos participantes que possuíam um cachorro eram mais ativos por cerca de 30 minutos por dia, incluindo o clima sem graça. (O filhote ainda tem que ficar potty, mesmo quando está granizando!)

"Ficamos impressionados ao descobrir que os caminhantes de cães eram, em média, mais fisicamente ativos e passavam menos tempo sentados nos dias mais frios, mais úmidos e sombrios do que os proprietários de não-cog estavam em dias longos, ensolarados e quentes", diz o líder do projeto Andy Jones, Andy Jones, , PhD, professor da Universidade de East Anglia no Reino Unido, Tempo relatórios. "Andar de cachorro é movido pelas necessidades do animal. Ser motivado por algo diferente de nossas próprias necessidades pode ser um motivador realmente potente e precisamos encontrar maneiras de explorar isso ao projetar intervenções de exercício no futuro ", diz ele.

Basta considerar esse mais um motivo para adotar um amigo peludo (o duplo de Who-Bonus-Can como um amigo de treino).

Publicado originalmente em 25 de julho de 2017; Atualizado em 22 de abril de 2019.

Se você realmente quero ficar ativo com seu filhote, coloque seu cachorro para baixo com seu cachorro ou uma festa de dança canina no início da manhã.