Agora você pode obter uma variedade louca de testes de saúde em casa, por isso é importante

Agora que você pode transmitir sua aula de fitness da boutique favorita em seu quarto e obter todos os alimentos nutritivos que se possa ser entregue no Reg, ser um corpo doméstico saudável é mais fácil do que nunca.

Mas há uma nova estrela no cenário de stay-in de bem-estar: o teste de saúde em casa, que permite que você size o que está acontecendo em seu corpo no nível molecular sem nunca começar seus chinelos.

Wellnicity®, a marca personalizada de bem-estar, está na linha de frente da tendência de teste em casa. E é incrivelmente fácil: você começa com um questionário geral que aponta para o teste específico com maior probabilidade de descobrir problemas subjacentes fazendo você se sentir ... blá. Então é apenas uma questão de soltar uma amostra no correio (pense na urina ou saliva) e aguardando resultados. A esperança da empresa é tornar o bem -estar personalizado tão fácil e acessível quanto pedidos de viagem.

Além disso, os testes são processados ​​em laboratórios certificados independentes (para que você obtenha feedback confiável) e a orientação especializada em clínicas está incluída a cada passo do caminho, desde o envio do seu teste até a revisão dos resultados e a escolha de quais suplementos de nível profissional do Wellnicity® são adequados para você.

"Talvez você não possa pagar um painel completo de neurotransmissores, mas você pode Comece com um [um] menor ”, diz Pam Machemehl Helmly, fundador e diretor de ciências da Wellnicity®. “Os passos do bebê são tudo o que é necessário para começar a trabalhar em sua saúde. Nenhuma pessoa deixada para trás!”

Aqui estão cinco áreas de bem-estar-da química do cérebro para intestino,-agora pode testar em seus piadas.

Balanço cerebral

Os neurotransmissores são mensageiros químicos que podem afetar quase tudo em seu corpo, principalmente quando estão fora de whack. As telas de teste de equilíbrio cerebral do Wellnicity® para sete importantes, como serotonina (que afeta uma série de fatores, incluindo humor) e dopamina (que ajuda a controlar os centros de prazer e recompensas do cérebro).

É o teste mais popular da empresa, diz Helmly, principalmente porque os testes de química do cérebro são raros de encontrar e podem oferecer uma visão valiosa sobre problemas comuns de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de sono. "[É] bom ter um ensaio que nos permite quantificar por que nos sentimos tão mal", diz ela.

Sensibilidades alimentares

Desconforto inchaço e digestivo é ridiculamente comum, mas descobrir o que dá pode ser um jogo de adivinhação de meses. Muitas pessoas saltaram na onda anti-glúten apenas para descobrir que é realmente, digamos, nightshades que estão fazendo com que se sintam dolorosamente inchados.

O teste de sensibilidades alimentares do Wellnicity® permite que os usuários sejam exibidos (você adivinhou!). Sua presença sugere que uma reação inflamatória ocorreu-um bom indicador de que um alimento em particular é o culpado.

Saúde intestinal

O intestino é embreagem Quando se trata de saúde digestiva ... e saúde do cérebro ... e inflamação, e ainda não é como se é simples de inserir o que está acontecendo no seu intestino delgado.

O teste de saúde intestinal do Wellnicity® usa amostras de fezes e saliva para rastrear a presença de boas bactérias (Yay!), bem como bactérias e leveduras ruins (boo). Não, não é o teste mais sexy, mas é realmente muito legal e raro encontrar amostragem de fezes oferecidas on -line, diz Helmly. Além disso, não há como negar o papel que a saúde desempenha no bem -estar geral. “Sem um trato GI saudável”, diz ela, “é impossível ter um cérebro saudável.”

Saúde da tireóide

Caramba, a maioria das pessoas provavelmente nem sabe onde está a tireóide ou o que faz. E, no entanto, a glândula-que faz parte do sistema endócrino controla todos os processos metabólicos do corpo. Quando a tireóide está desequilibrada, pode levar a uma enorme variedade de sintomas, desde baixa temperatura corporal e pele seca até perda súbita de peso ou ganho, dependendo de estar sub-ativo ou fazer muito.

"Fadiga, falta de massa muscular magra e, claro, digestão lenta [e] constipação podem ser causados ​​por desequilíbrios endócrinos", diz Helmly. Telas de teste da tireóide do Wellnicity® para três tipos diferentes de hormônios da tireóide para obter uma imagem robusta de quão bem sua tireóide está cantarolando junto.

Estresse

Há estresse normal e depois há crônica Estresse-o tipo que coloca seu corpo no modo perpétuo de luta ou fuga. Estar nesse estado de alto alerta e sempre pode levar a sentimentos de fadiga, problemas de sono, foco ruim e apenas me sentindo realmente sobrecarregado.

O teste de estresse do Wellnicity® fornece uma imagem mais clara de quão bem o corpo está enfrentando todas as suas demandas físicas e emocionais medindo os níveis de cortisol (o hormônio do estresse primário do corpo) e DHEA (outro hormônio que aumenta pelo estresse agudo). E com uma imagem mais clara, você pode descobrir um plano de suplemento, tocar em rituais de atenção plena e descobrir basicamente como lidar. Estresse, preso.

Em parceria com a Wellnicity

Foto superior: Stocksy/Audrey Shtecinjo